こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   いま発売中の東京ウォーカー１月号に 掲載していただきました！     今月号の東京ウォーカーは、 「飲みやすいお酒」特集ということで、   お酒の席が多くなるこの時期、 お酒が苦手な方でもお酒...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）     今年の4月に出版した拙著 『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』のKindle版が、   Amazonストアにて、なんと半額で購入できるキャンペーンをやっております！   ※ 画...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）       ほんまもん、つまり本物の材料で 世界にひとつ、あなただけの味噌ができる。   味噌づくり教室を開催いたします！   この機会にあなたも 手前味噌デビュー、してみませんか？ &...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   先週末に 「ほっとする和ごはん講座」の 出汁の会を開催しました。     たくさんの方にご参加いただきました。     最初に 「ご自宅で出汁を取られている方はいらっしゃいますか？」...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）     9月からスタートした「ほっとする和ごはん料理教室」。 12月の回の募集を始めております。     こちらの教室は、初心者大歓迎！   難しいこと抜き、 でも押さえるところは押さえ...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   気がついたら、随分ブログの更新が滞ってしまいました。   FacebookやTwitterは毎日のように更新していたのですが、 ブログはつい後回しにしてしまいますね。いけない、いけない…。   良かった...