食生活相談所 | 管理栄養士 圓尾和紀の「カラダヨロコブログ」

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ハリウッドセレブが熱中!八時間ダイエットをさらに効果的に行う方法とは
こんにちは。管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (はじめての方は、こちらからどうぞ)   アメリカで始まり、 ハリウッドセレブの間で人気を博している最新のダイエット法が八時間ダイエットです。   日本にも上陸し、辛くなくて結果が出るとじわじわ人気が上がっています。 今回はその八時間ダイエットについてと...
【 ご感想 】「今の食生活や生活のスタイルに合わせて無理なく取り入れられるご提案でしたので、受けた当日から取り入れ始められました」
皆さん、こんにちは。管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (はじめての方は、こちらからどうぞ)   その方の食生活のお悩みに合わせて的確な助言をさせていただく、食生活相談所。 今回は、初の男性の相談者です!   三十代のS・Oさん。   女性は美容にも関心があるため、食生活にも関心のある方が多...
【ご感想】「何であんなに迷走していたのだろう?」 と、今なら思えます。
皆さん、こんにちは。管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (はじめての方は、こちらからどうぞ)   先日、食事相談所にお申し込みいただいたお客様と面談をさせていただきました。   お申し込みいただいたのは、三十代の女性、M・Kさん。 事前の食生活調査票では、ありとあらゆる食事法を試されていて、 ご自身で...
食生活相談所始動!最初のご相談に乗らせていただきました
こんにちは。管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (はじめての方は、こちらからどうぞ)     昨日は、このたび新しく立ち上げたサービス 「120分食生活相談所」の初めてのお客さんの食生活相談に乗らせていただきました。 食事相談はファスティングのカウンセリングや病院勤務時代も毎日のようにやっておりましたが、 「和...

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