「変わりたいけど変われない」という人のための!本気で自分を変えるための大改造4ステップ

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こんにちは。管理栄養士の圓尾(まるお)です。

(初めての方は自己紹介をご覧ください)

 

「もっと仕事ができるようになりたい」

「もっと年収を上げたい」

「もっと異性にモテたい」

「もっと自信にあふれた自分になりたい」

「もっと自由な生活を送りたい」

 

人間であれば誰しも多かれ少なかれ、

そういった思いを持っていると思います。

 

僕自身も特に社会人になって

サラリーマンとして働き始めてから、

もっと自分らしい人生を生きたい

現状を変えたい

と思って行動してきました。

 

その結果、フリーランスとして独立し、

現在は自分の好きなことを仕事にしながら、

ある程度自由なライフスタイルを手に入れることができました。

 

 

まさか自分が独立するなんてことは学生時代はもちろん、

社会人として働き始めてからもまったく想像していませんでした。

 

しかし、いろんな人との出会いやきっかけを得て、

自分の可能性を信じて失敗しながらチャレンジを続けた結果、

現実を変えることができたのです。

 

自分の中ではまだ成功とは思っていませんが、

ここまでやってこれたのはたくさんの方の力を借りて

成長できたおかげだと、本当に感謝しています。


※ 初めての著書が出ました!!『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』


 

今ではたくさんの人から

「私も独立したいんです」という相談を受けることも増えました。

 

まだ未熟な身分ではありますが、

これまで自分が経験してきたことが

少しでも相手の役に立てばと思い、

 

フリーランスになるためのきっかけになるセミナー

も開催しています。

 

独立するかしないかは別として、

「変わりたい」と心では思っていても、

実際に現実を変えることができる人はごくわずかです。

 

 

「今の生活をもっと良くしたい」

「もっと自分らしい人生を生きたい」

 

そう思ってはいるけども、現実は変わらない。

 

なぜ心で強くそう望んでいるにもかかわらず、

実現しないのでしょうか

 

今回は、

自分が体験した「現実を変えるまでの心のステップ」

を紹介しながら、

人間が変わるためにはどういう手順を踏んでいくものなのかを

考えていきたいと思います。

 

今まさに「変わりたい」「変わらなきゃ」

と思っている人の一助となれば幸いです。

 

「自分が変わる」心の変化の4段階とは

1. 本当に変わる気持ちがない

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この段階の人は

「今すぐに変わろうとは思っていない人」です。

 

人は誰しも、本能的に

「もっとよくなりたい、向上したい」

という気持ちがあるものですが、

 

何らかの原因によってその気持ちにブロックが

かかっている場合があります。

 

たとえば、

 

「自分にはできるはずがない」

「スゴい人だからできるんだ」

 

というように自分の可能性を諦めてしまっていたり、

自分自身以外の何か(育った環境、周りの環境など)

に言い訳を求めてしまっているパターンがあります。

 

 

この段階にいる人も、何かしらのきっかけで

「変わりたい」というふうに

気持ちが変化するタイミングが訪れます。

 

この記事を読んでいるあなたは

おそらく検索で見つけて来られていると思います。

 

ということは、すでに心のどこかで

「変わりたい」と感じているはず。

 

今こそアクションを起こす時です。

気持ちが熱いうちに次のステップへ進みましょう。

 

「変わらなければ」

と思っているうちは変われないです。

 

「変わりたい!」

と本気で思えるようになると、変わり始めます。

 

人が集まるところへ行く、新しい人と出会う、

人の考え方を聞く、映画を観る、本を読む、など、

 

きっかけは日常のあらゆる場面、

手の届くところに転がっています。

 

何もしなければ何も変わりません。

何かすれば何か変わるかもしれません

 

2. 変わりたいけど、変われない

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「よし、今の自分を変えよう!」と思って、

何かしらのアクションを開始しました。

 

向上心のおもむくまま、

本を読んで勉強したり、自己啓発のセミナーに参加したり、

成功者の話を聞いたりといった行動を

少しずつ積極的に実践していきます。

 

そのためにお金と時間と労力を使う、

いわゆる自己投資です。

 

これ自体は素晴らしい行動です。

しかし、これらは

すべて自分の安全圏内の行動にすぎません

 

自分を変えるぐらいインパクトのある

具体的な行動にまでは届いていないのです。

 

なので、

知識は増えるし、頑張ってる感はあるのだけど、

周りから見てもさほど変化していないし、

自分自身も成長している実感があまりなかったりします。

 

この段階がやっかいなのは、

自分を変えるために行動しているので、

やってる感はあるし、

 

知識面では成長もしているのですが、

それが具体的なアクションに移せていないことです。

 

ここで躓く人が非常に多いように思います。

 

僕自身もこの段階にいる期間がものすごく長く、

抜け出すのに時間がかかりました。

 

さらに良くないのは、

全然現実が変わらないことにしびれを切らして、

失望してしまい、

1の段階に逆戻りしてしまうパターンもあります。

 

行動しても変わらない自分に冷めてしまうのです。

 

この段階から脱却し、

次のステップに進むことが自分を変える上で

一番の壁になると思います。

 

では、どうすればこのステージから次のステージに行けるのか。

 

一番効果的なのは、メンターを見つけることです。

 

メンターとは師匠のような存在。

 

その人の考え方や生き方が素敵だなあ

と感じる人に具体的に何かを教わり、

実際のアクションに移していくことで

次のステージへ進む突破口が開けてきます。

 

大事なのは、とにかく言われた通りにやってみること。

 

少し乱暴な言い方をすると、

ここでは自分の頭で考えないことが最重要ポイント。

 

今まで生きてきて得た自分の考え方、価値観、

判断基準でものごとを選択していたら、

これまでの自分から脱却できません。

 

その枠を飛び越えることです。

 

そのためには、やる前からつべこべ言わずに、

最初は理解できないことでも、

とにかく言われた通りにやってみることです。

 

この愚直さが大事で、

こういった素直さ、柔軟さを持ち合わせているかどうか

実際に自分が変わり始めるかを決定づける要素になります。

 

3. 変わるための行動はしているが、結果が出ない

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メンターも見つかり、具体的に自分を変えるために

必要な行動にも取り組み始めました。

 

この段階まで来ると、周りも気付きはじめ、

「最近◯◯さん変わったね」と言われることも増えてきます。

 

それもそのはず、

全身から「やってやる」というオーラが溢れているのです。

 

 

しかし、実際はというと、日々失敗の連続だと思います。

 

これは当たり前で、

今までやったことのない新しいことにチャレンジすると、

失敗はつきものなのです。

 

逆に言うと、

「失敗していない」というのは、

「何も新しいことをやっていない」ということです。

 

ぜひ知っておいてほしいのは、

何事も最初からうまくいくわけがない“ということ。

 

このことを忘れないようにしましょう。

 

僕自身も初めてイベントをやった時は

とにかく失敗続きでしたし、

 

新しい人に会おうと交流会に行ったりしても人見知りをしてしまい、

全然うまく交流できなかったりと失敗や恥ずかしい思いの連続でした。

 

ブログも時間をかけてがんばって書いているつもりが、

全然見てくれる人が増えず、

日々のアクセス数をチェックしては頭を抱えていました。

 

 

でも、諦めてはそこですべて終わり、

目の前の扉の向こうに広がる

自分が理想とする世界の可能性がゼロになってしまいます。

 

粘り強く、きっとうまくいくと信じて、

むしろ失敗を楽しむぐらいの心持ちで行動を続けましょう。

 

大丈夫。

 

後々振り返ってみると、

この時期が一番あなたを成長させていたことに気づきます。

 

今直面している何事も無駄ではないのです。

 

成功の入り口はすぐそこです。

この段階まで来れたことが何より素晴らしいのです。

 

悩んでいる時は誰かに相談できるといいですね。

そんな、ともに励まし合いながら

成長できる同志を見つけましょう。

 

4. 行動と結果が結びついてくる

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これまで苦労して畑を耕し、

種をまいて芽が出て

地中深く根を張っていたのが一気に花開いてきました。

 

この段階に入ったあなたは確かな自信を感じ、

日々楽しく、イキイキと過ごしていることと思います。

 

やればやるほどうまくいく

未来は今よりきっとよくなる

 

という気がしてきます。

 

 

新しいことで失敗しても、そこから学びがあり、

自分の成長に繋がることを頭が理解しているので、

凹むこともありません。

 

せっかくこの段階まで来れたのであれば、

気を緩めずにとにかく行動量を増やしましょう。

 

ここで手を抜かないことが大事です。

 

一点集中し、

一気呵成にいけるところまでいってしまいましょう。

 

いいサイクルに入っているので、

短期間で思いっきりやる方が成長も早いし、

得られる成果も大きくなります。

 

ある程度達成すると今の自分に満足しがちになるので、

もっと成功している人に会って

「目標となる人に近づこう」というモチベーションを得たり、

常に自分の基準を高く持つことが大事になってきます。

 

まとめ

いかがだったでしょうか。

今のあなたがどの段階にあったとしても、

なによりこの記事までたどりついたということが

一つの行動の結果です。

 

もし、これをお読みの皆さんの中で今まさに

「変わりたい」と思っているタイミングの人に

ぜひ一つやってみてほしいことがあります。

 

それは、

今感じていること、感想を

この記事のコメント欄に書いてみることです。

 

 

「そんな簡単なことしても何も変わらない」

と思うかもしれませんが、

そんな誰にでもできる簡単なことを

本当にやるかどうかということが大事なんです。

 

そしてなによりも、

今あなたの気持ちが「変わりたい」と思っている

その熱い気持ちがあるうちに、

 

何か具体的な行動をとることで、

次のアクションへと連鎖的につながってきます。

 

「また後でやろう」なんてダメです。

 

人生には「また後で」はありません。

自分を変えるのは「今」この瞬間しかないのです。

 

僕もすべてのコメントに目を通しており、

読むたびに、この記事が少しでも

役に立っているのかなということを感じております。

 

この記事があなたを変えるきっかけになれば嬉しく思います。

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COMMENTS & TRACKBACK

  • Comments ( 189 )
  • Trackbacks ( 0 )
  1. By Naoya Ochiai

    2の段階です。
    色々と変われない理由をかき集めて、もう少ししたら行動する、自分は変われる気がする、まあ今回はいっか、、、そのローテーションで日付が変わり続けています。
    諦めたら試合終了、の前に試合は始まってもなくて、練習の段階で満足してる自分もいます。
    変わりたいです。早く、早く抜け出したい。
    僕には、目標となる憧れの人物がいます。まずはその人の背中を追って、次の段階に登ってみせます。

    • By kazuki.opt@gmail.com

      >Ociaiさん
      コメントありがとうございます。
      まずは、ここにコメントするという行動を起こした自分を承認しましょう。素晴らしいと思います。

      試合は始めようと思えば、いつからでも始めることができます。
      今すぐ始められないのであれば、始めたいと強烈に思うようになるまで、とにかく行動し続けましょう。

      人は人でしか磨かれないので、とにかくいろんな人と話して生き方、考え方、価値観に触れていけばよいのではないでしょうか。

      Ochiaiさんのチャンレンジ、応援してますよ(^^♪

  2. By Yuko

    みずとさん始めまして、こんにちは。いつもTwitterで拝見させて頂いています。私は大学を卒業して看護師として社会人生活をスタートさせました。少しずつ職場のことを知るにつれて、ここにずっといることで数年後どうなっているかも何となく見えてきて、自分が本当はどうしたいのかなど色々考えるようになりました。本を読んだり勇気を出して新しい出会いを求めたりして、4年目の6月に退職し今はスポーツ医療を学びにアメリカの大学院に通っています。大きく変わるために、それまで持っていた「いらなくないもの」を手放すのにはとても大変なことでしたが、空いた手で掴める可能性の大きさにわくわくしています。長くなりましたが、とても共感でき、励みになる記事でした。今後も頑張って下さい、お互い頑張りましょう!

    • By kazuki.opt@gmail.com

      >Yukoさん
      はじめまして!いつもTwitterのつぶやきをお読みいただき、ありがとうございます(^^)/

      なるほど、それは大きなチャレンジでしたね。
      今まであるものを手放して新しい一歩を踏み出すのは勇気がいったことと思いますが、行動に移されて素晴らしいと思います!

      Yukoさんのコメントで僕もエネルギーをもらえました。
      これからのご活躍を願っています。

      これからも宜しくお願いいたします☆

  3. By 匿名

    友達から変わらなきゃと言われ続け親が死んだらコミュニケーションの下手で社会で生きていけず死ぬと分かっているのに行動はしていますが1の段階です。友達が変われたのでアドバイスを貰うのですが自分のレベルが足らず自分が変わりたいと本気で思えていない状態です。なんとか抜け出したいです。宜しくお願いします!

    • By kazuki.opt@gmail.com

      コメントありがとうございます。
      1の段階と書かれていますが、ここに書き込みをするという行動を起こされている時点で素晴らしいと思いますよ!

      いきなり本気になれるかもしれませんし、なれないかもしれませんが、ゆっくりでいいのではないでしょうか。
      ちょっと勇気を出して、いつもと違うことにチャレンジしてみるといいと思います。

      いろんな人の話を聞く、素敵だなと思う人にお気に入りの本を聞いて読んでみる。
      最初は小さな一歩でも、一つの行動がきっかけとなり、次のチャンスへと繋がっていくと思います。

      プロフィールにアドレスを載せているので、もし何かご相談があれば気軽にメッセージくださいね。
      応援してます!

  4. By 想

    私にはものすごく近くに最近とても大きな変化をして、毎日が充実している人がいます。その人は私と一緒に向上していくために、私に、変わるためのきっかけをたくさん与えてくれています。私は昔から自分の性格が大っ嫌いで変わりたいと思っているけど、変われないでいます。せっかく与えてくれているその人の良い影響を受けて変わりたいと思っているけど、やっぱり変われずむしゃくしゃしています。なんでも口だけで終わってしまいます。変わりたいです。

    • By kazuki.opt@gmail.com

      想さん、コメントありがとうございます。
      身近にそんな素敵な方がいるなんて恵まれてますね♪
      自分のことを嫌いでいる必要はないと思います。ぜひ、今の自分をありのままに受け入れてみてください。
      人間の根本はみんなそれほど変わらないと思います。
      今すごく輝いて見える人も、もともとはそうじゃなかった人がほとんどです。
      でも、何かのきっかけで少しずつ変わっていったという感じじゃないでしょうか。
      想さんにもそんなタイミングが訪れることを願っています!応援してます(^^)/

  5. By YUKINKO

    どれだけたくさん知識をつけても、自分が心から楽しいと思えなかったり、変化が乏しかった理由がこれを読んでよくわかりました。もっと素直にチャレンジしていきたいです。ありがとうございます。

    • By みずと

      YUKINKOさん、コメントありがとうございます!
      何かヒントをつかんでいただけたようでよかったです(^^♪
      メルマガでもこういった話をもっと深くまでツッコんで配信していきますので、
      よかったらブログ右側のフォームから登録していただけるとさらにプラスになる
      情報をお届けできるかと思います!
      今後もどうぞ宜しくお願いいたします。

  6. By ゆき

    変わりたいと思い出してからもういくつ年を取ったかわかりません
    まずはこうなりたいのだと口に出しました
    では、こうしてみよう!と思いながら実行できずにいます
    具体的なプランがありませんでした
    人間として成長するため、周りの意見を素直に聞き入れ理解し、感情で動く前に理性を持ちたいと思います!

    3年以内に、自分と環境を変えます!

    • By みずと

      ゆきさん、コメントいただき、ありがとうございます!
      変わるのに年齢は関係ないです。ぜひ、今から自分を変革していってください(^^)/
      人生は人との出会いで変わると思っています。自分を導いてくれる素敵な人との出会いがあることを願っています。

  7. By motti

    1の段階と2の段階をうろちょろしているような気がします。
    自己啓発本やウェブサイトから自分を変えるための方法を得ようとしているのですが、行動に移すことができず、自己嫌悪に陥ります。
    自分には無理だ、出来るわけがない、などと考えてしまいます。
    行動に移そうとしても恥ずかしいとか失敗したくないとか考えてしまって一歩踏み出すことが出来ません。
    一体どうしたら良いのでしょうか…

    • By みずと

      mottiさん、コメントありがとうございます。
      おそらくその段階で止まっている方が一番多いのかなと思います。
      一番インパクトがあるのは環境を変えることです。
      前向きに、やりたいことに向かっている人たちのコミュニティを探してそこに加わることで自分の考えや行動も影響を受けると思います。
      ぜひ、諦めず、焦らずにその想いを大切にしてくださいね。必ず、道は開けますよ。

  8. By まみ

    初めまして。
    恋人との関係で私が
    変わらなければならないことが
    現在あります。
    それは、簡単に言うと恋人と
    本気でぶつかることを避けることです。
    ぶつかることで嫌われるかなって
    思ったり、ちょっと距離を置いて
    落ち着いてから話せばいいやって
    思って、結局なあなあにして
    してしまいます。

    変わりたいとは強く
    思っているけれど、
    果たして自分に本当にできるのか
    怖くて仕方がありません。
    変われなくて、これから何度
    同じことを繰り返すんだろうって
    思うと自分に呆れます。

    でも、怖がってばかりは
    いられないから、行動に
    うつそうと思っています。
    変わりたいです。

    • By みずと

      コメント、ありがとうございます。
      人間関係、難しいですよね。特に近しい人ほど。
      「こんなこと言うと角が立つかな」と思ってぐっとこらえていると、小さなチリが溜まっていってどこかで破綻してしまう時がやってきます。
      愛嬌をもって、普段から思っていること、感じていることを素直に相手に言える人になれると楽になるかもしれないですね。
      自分のことを想ってくれている人だからこそ、きっとこちらの真意も伝わると思いますよ。応援してます。

  9. By ゆう

    みずとさん初めまして。
    変わりたいと思っていても数年、現状から脱出出来ない自分はダメな人間だと思っていましたが、変われる可能性のある過程の2の段階にいるんだと気づき、気持ちが少し楽になりました。
    自分の安全圏内で生きていたらいつまで経っても変われないですよね。はっとしました。新しい環境に飛び込む事は苦手だし不安だし勇気がいりますが、それ以上に変わりたい!という気持ちが強くなりました。みずとさんの記事に出会えてよかったです。

    • By みずと

      >ゆうさん
      コメントありがとうございます!
      人が変わるのはタイミングだと思います。
      「変われない」時はなかなか変化が見えないですが、
      何かしらのきっかけで「変わる」ための転機が訪れると、
      おもしろいぐらい目まぐるしく人生は変わっていきます。

      そのきっかけは一冊の本かもしれないし、
      一本の映画かもしれないし、
      一回のセミナーかもしれないし、
      一人の人間との出会いかもしれません。

      でも常に変わるための「素」は自分の中にあって、
      その引き金を引いてくれる何かと出会えるかどうか。

      何がきっかけになるかはわかりません。
      なので、焦らず、コツコツと行動を続けることだと思います。

      こうやってこの記事にコメントするというアクションを起こしたゆうさんですから、
      きっとそのきっかけをつかめるのではないかと思います。

      応援していますので、ぜひ行動し続けましょう♪

  10. By かおりん

    みずとさん
    おはようございます!先月のハロウィンパーティーでは大変お世話になりました。
    私は常々変わりたいという感情を抱いており2の段階にあるとは思うのですが、目標が定まってないせいか、突破口を上手く見つけ出せません。
    メンターも貴重な存在なので、コンタクトを取るのを遠慮してしまったり、同じ職種のメンターがいないので、話を聞いてもなかなか腹落ちせず、いっつも思考と行動がブレブレになってしまいます。
    そんな中みずとさんと出会う事ができ、今日のセミナーに参加させて頂く事ができました!
    同職の方の貴重なご経験談、是非とも吸収、マネさせて下さい。
    宜しくお願い致します。

    • By みずと

      >かおりんさん
      こんにちは!
      2の段階が一番時間がかかります。
      そしてこの段階でくじけたり、諦めたりする人が一番多いです。
      じゃあそれを突破するには?
      とにかく自分を信じて行動をし続けることしかありません。
      ただ行動し続けるのではなく、頭を使いながら行動です。
      セミナーでもお話しましたが、メンターは一人じゃなくてもいいと思っています。
      「この人は自分にいい影響を与えてくれそう!」とピンと来た人とは深く関わると得られるものは大きくなります。
      応援してますよ!僕に力になれることがあれば言ってくださいね!

  11. By みさ

    こんばんは。
    みずとさん初めまして。

    私は現在、介護士として働いていますが、
    管理栄養士の資格も持っているので
    最近、管理栄養士として働きたいと
    思うようになりました。
    ただ自分が、管理栄養士としてやりたいことが
    「食べること」をサポートするということなんです。

    そうなってくると、介護士のほうが
    食事介助に関わるときが多いので、
    「こちらのほうが自分のやりたいことが
    できてしまうのでは?」
    と思いなかなか行動に移せていません。
    どうしたらいいと、思いますか?

    • By みずと

      介護士と管理栄養士両方持たれているんですね!それは素晴らしいですね。

      そして最近になってやりたいことがでてきたというのも、いいことだと思います。

      今は介護士として働いていらっしゃって、こっちの方がやりたいことがやれるのではないかと考えていらっしゃるようですが、

      管理栄養士として働くことがどういうことなのかをもっとリサーチしてみるとイメージが持ちやすいかもしれないですね。

      理想は実際に管理栄養士として働いてみて、その結果「やっぱりもとの仕事のほうがやりたいことができた」と思えばもとの仕事に戻るのもありなのかなと思います。

      結局、どれだけ調べても、自分が実際に体験してみないと本当のところはわかりませんからね。

      参考になれば幸いです。
      ご質問、ありがとうございました!

  12. By さく

    こんにちは。社会人2年目で販売員をしているものです。
    以前から自分に満たされてないと感じたり、コンプレックスを感じたり、他人と比較してしまったり環境のせいにしてしまったり、、
    親とも衝突してばかりです。
    イキイキとやりたいことをやってる人が羨ましいと思います。
    色々調べてはみるけど、なかなか行動に移さない、、というところを本当に辞めたい。
    自分に自信を持ちたいです。

    • By みずと

      さくさん、コメントありがとうございます。
      いろいろとうまくいかないこともありますよね。
      自信をつけるためには、行動して何かを達成することが近道です。
      でも、自信がないから行動できないという人もいます。
      僕もそうでしたが、メンターと出会うことによってその壁を乗り越えることができました。
      少しずつでいいので、行動してみるといいかもしれないですね。
      応援しています!

  13. By せっきー

    みずとさん、はじめまして。
    いい記事を読ませて頂きました。
    ありがとうございます。

    今、自分は明らかに3の段階で、色々手当たり次第がむしゃらにやってる割りに全然上手く行かなくて、気が狂いそうになったり途方に暮れたり…っていう繰り返しです。
    初めから上手く行くわけないですよね。
    何だか励まされました。

    一緒に駆け上がる仲間、欲しいなぁ!

    • By みずと

      >せっきーさん
      コメントありがとうございます。

      せっきーさんはすでに行動を起こされているんですね!素敵ですね♪

      初めてチャレンジすることは失敗ばかりでめげそうになりますよね。
      確かに、周りに仲間がいれば支え合えることも多いです。

      自分のやりたいこと、今考えていること、想いを積極的に発信していくと
      その想いに賛同したいい仲間が集ってきますよ!

      ぜひ、諦めずにチャレンジし続けてくださいね(^^)/
      応援しております。

  14. By かつ

    はじめまして。

    段階2の者です。

    今日上司にきつく叱られました。

    Γお前が店の実績、目標を意識しなければならい」

    今の自分がいかに行動にうつせてないか身に染み渡りました。

    普段感情を出すのが苦手な自分は今日帰りの車の中でΓ俺は変わってやる!!」等大声で叫びました。

    僕には同じ職場の彼女がいます。でも今は距離を置いてます。彼女はΓでかい人間になってほしい」Γ崖から突き落とされて這い上がってこい」など言われました。

    彼女と上司は仲がいいです。多分上司は彼女にΓあいつが変わらなかったら別れろ」って彼女に言ってる気がします。

    自分は彼女を失いたくないです。変わらないと失ってしまいます。

    今自分が尊敬する人はシングルファザーのお客様です。

    その人も自分と似た経験をしてます。でも今はとても幸せそうでキラキラしてます。

    自分はその人が支えで頑張れる気がします。

    明日から上手くいく保証はありませんが、ダラダラ過ごすより、行動と向き合って仕事をします。

    • By みずと

      かつさん、コメントありがとうございます。
      そうですか、それは気持ちとしてはかなりお辛いでしょうね。心中お察しします。

      ただ、少し違う見方をすると、かつさんは人生においてものすごい転機、チャンスを与えられているとも取れないでしょうか。
      人が変わるにはきっかけが必要です。
      今回のことがかつさんにとってさらに魅力的な人間となるきっかけになるような気もいたします。

      渦中にいる時はキツイとしか思えない状況も、後から振り返ってみると「あの時があるから今がある」と思えることはたくさんあります。
      今回のことからかつさんは必ず何かしらの学びを得ることでしょう。
      それがいつかきっと、大きなプレゼントとなってかつさんに返ってくることと思います。

      少し気持ちを楽にして、楽しむ気持ちを忘れずに真剣にチャレンジしてみてください。応援してます!

  15. By さおり

    たまたま記事を見つけたのでコメントさせていただきます。
    1と2の間にいるような感じで、行動を起こしているつもりですが果たしてそれが本当に変化につながるのか不安に感じています。
    そもそもどう変わりたいのか、自分の中で定まっていないのが原因かもしれません。それをはっきり決めて、そこに真っ直ぐ進んで行けるような行動をしたいです。

    • By みずと

      さおりさん、コメントありがとうございます。
      「変わりたい」と思っているということは、何か今の自分では満足していない部分があるのかもしれませんね。
      行動することと、自分を見つめなおすことと、同時並行で進めていってみてください。

  16. By とも

    変わりたい、を検索ワードにここへたどり着きました。

    現在2の段階でずっと停滞していて、苦しい思いでなぜ止まっているのか頭だけで考えていましたが、ようやく答えにたどり着けた次第です。

    なんでもできる完璧な親友と肩を並べるために、努力していたつもりでしたが
    足りない部分はまだまだあったのですね。

    それと同時に、親友はきっとこの道理を理解し、かつ突き進んできたからこそ今があるのだと確信しました。

    やりたいと思っていたこと・興味があること、全てに情熱を傾け、なりたい自分・素敵な人間へと変わっていきます。

    体験を他の方に教える、話すという行為はとてもすばらしいことだと思っておりますので
    この記事を書かれた筆者様に心から拍手を送ります。

    ありがとうございました。

    • By みずと

      ともさん、コメントありがとうございます。

      何か気付きがあったようで、よかったです。

      僕もこの記事を書くまでには、
      先に道を進んだ方たちのいろいろなアドバイスをいただきました。
      少しずつでもそれを返していきたいという思いがあります。

      ともさんのこれからも、応援しております。

  17. By しっしっし

    こんにちは。初めまして。
    1と2の段階をうろうろしている者です。
    昨年転職し、憧れの税理士事務所に雇っていただいています。
    ですが、毎日の業務に追われ、また周りの人に合わせて過ごしているうちに、どんどん時間が流れていってしまいます。
    変わりたいです。
    記事を拝読し、言い訳ばかり並び立てている自分に気がつきました。
    本当にやりたいことと、自分の現状を見つめ直し、行動を変える決意をしました。
    ありがとうございます。

    • By みずと

      しっししさん、コメントありがとうございます。
      毎日仕事に追われていると、自分の思いを見失いがちですよね。
      行動する時間も大事ですが、一人でじっくり腰を据えて考える時間も大事だと思います。
      ぜひ、未来の自分が納得する選択をしていってくださいね。

  18. By もえ

    メルマガから、とんできました。
    私も同じ管理栄養士です。
    仕事は慣れてきて楽しいですが
    組織に所属するのではなく
    フリーで仕事をしてみたいなあという気持ちもあります。
    現状維持でも困らないからなーと思ってた自分に久しぶりに喝がはいりました。ありがとうございました。

    • By みずと

      もえさん、コメントいただき、ありがとうございます。
      メルマガもお読みいただいて嬉しいです。
      そうですね、人生一度しかありませんから、興味があるのであればフリーランスとしての働き方を知っていくのもおもしろいですよ!
      その予感を感じているのであれば、きっと、まだ知らない、もっともっとワクワクする楽しい世界が待っていると思います♪

  19. By きゆ

    みずとさんはじめまして。
    たまたまこちらのサイトに辿り着き、記事を拝見させていただきました。

    こんな自分ではいけない、変わらなければと頭のどこかで常に思いながら、具体的な行動を起こすことを恐れ、ためらい、自分の殻をいつまでたっても破れない。。
    こんな人生を歩み続けています。

    目標やしっかりとした人生プランも立てられないから、何をやっても中途半端、短絡的な行動ばかりを繰り返す。
    それでも何とか自分なりに生きていきたいと願い、これまでやってきましたが、最近また仕事に挫け、安易に退職の道を選んでしまったがために現在は無職、日々が八方塞がりに感じます。

    このままではマズイと思いながらも前進する気力を失い、30歳を目前にこのまま世捨て人のような人生を送るのかも・・と不安を抱えていましたが、みずとさんの記事を読んで少し気持ちに明かりが指したように感じました。

    自分の頭だけで考えていては何も変わらない。だから尊敬する人の意見に素直に耳を傾けて、実際に行動に移す。
    このことを実践して、今の状況からの突破口が見つかるよう頑張りたいと思います。

    とても参考になりました。
    ありがとうございました。

    • By みずと

      きゆさん、コメントありがとうございます。
      きゆさんの文章を読んでいて、過去の自分を思い出しました。

      人生は選択の連続で決まると言いますが、諦めてしまってはそこで試合終了です。
      僕も過去に何度も「自分なんて」とか「できるわけない」という考え方をしてきましたが、それでも心のどこかで「自分の人生こんなもんじゃない」と可能性を捨てずにやってきました。

      人間は誰でも無限の可能性があると思います。綺麗事ではなく、本気でそう思います。
      その可能性を開くのは人との出逢いだと思っています。

      30歳目前ということですので、僕とほぼ同い年かと思いますが、30歳手前だろうが、意識と過ごし方で1年で自分という人間は大きく変わります。
      諦めずに行動し続けていれば、きっと突破口が開け、チャンスに巡り合えるはずです。

      何かこの記事を読んで感じたこと、やってみようと思ったその気持ちが熱いうちに、いつもの自分のパターンを打ち破り、アクションにつなげてみてください。

      応援しております!

  20. By あず

    初めまして。
    検索してすぐにこちらがヒットし、読み進めて行きながら凄くドキッとしてしまいました。
    私は家庭の事で悩んで約1年になりますが、やっと1→2に進んだかな?という所です。
    書かれている事が当てはまり過ぎていて怖い位です。
    昨日1日色々とあり、何とかしなければいけない!と今まで以上に強く思い、メンターなのかどうかは分かりませんが、今日まさにセッションの予約をしました!
    昨日は私の誕生日だったのと、新月だった事、朝から起きた嫌な出来事、ずっと躊躇していたセッションを急遽受けられる事になった事、こちらのサイトに出逢えた事、何だか全てが繋がっているようで、「今日から始めるしかない!」と今は強く思っています。
    いつも勢いは良いけど、あまり長く物事を続ける事が苦手な私にとって、2のアドバイスの「何も考えない」は、凄く衝撃を受けました。と言うのも、ある方から昨日この言葉をアドバイスとして言われたのですが、「そんな事出来ないし、意味が分からない」と思っていたので、具体的にどうすれば良いかという事が分かりませんでした。でも書いてある事を読んで腑に落ちたと言うか、ハッキリどうすれば良いのかを知る事が出来ました。
    たまたまかもしれませんが、色々な事がシンクロしていたので運命的なモノを感じてます。
    今のこの状態から抜け出す為に、頑張ります!

    • By みずと

      あずさん、コメントありがとうございます。
      この記事を読んだタイミングがあずさんに合っていたようで、よかったです。
      これもあずさんがアクションした結果ですね。

      この記事がリアルで多くの方から共感していただける理由は単純で、
      僕が実際に苦しんで経験してきたからです。

      だからこそ、自信を持って言えるのは「人は変われる」ということです。
      どういった環境で育とうが、どういう教育や躾を受けようが、自分次第でいつからでも
      どうにでも人生を変えることができます。

      その可能性を信じ続けることができるかがもっとも大事なことだと思います。

      できない言い訳を考え始めればきりがありませんが、
      どれだけ言い訳上手になったとしても、現状は何も変わりません。

      ぜひ、自分の人生を主体的に捉えてアクションを起こしていってくださいね!
      応援しています(^^)/

  21. By yoshi

    はじめまして!
    長い間、2の場所にとどまっている感覚から抜け出したくて、こちらに辿り着きました。

    やりがいのある仕事を任されているにも関わらず、上手くいかずに落ち込む毎日です。人間関係も、苦手意識が強くてすぐにオドオドしてしまい自己嫌悪ばかり。
    そんな毎日はもううんざりなんです。
    けれど、気持ちと行動が結び付かず今に至ります。

    みずとさんの、自分の頭で考えないこと、という言葉がとても心に響きました。そうか、人に聞いてみよう!と素直に思いました。目標となるメンターに出逢えるよう行動していきたいと思います。

    新しい発見がありました、ありがとうございました。

    • By みずと

      yoshiさん、コメントありがとうございます!
      発見があったということで、よかったです。
      そうなんです、自分の頭で考えるのはもちろん大事なのですが、すでに同じ道を経験された方にアドバイスをもらったり、力を借りるのが早く成長する上では何よりも近道なんですよね^^
      yoshiさんにいい出逢いがあることを願っています!!

  22. By mina

    はじめまして。
    私は、変わりたいと思っているのに変われない、どうしたら変われるのだろうと、自分では答えが見つからず、ネットで検索してこの記事に辿り着きました。
    去年の春、精神の次元が高い人たちに出会って、私にとってとても憧れの存在で、この人たちのようにすばらしい人間になりたいと思いました。
    変わりたい、今の自分の悪い部分を直したい、そう思っていました。
    しかし先日、とある先輩に「あなたは先輩たちに言われたことに対して『頑張ります!』と言うのに、次に会った時にそのことを忘れていて、『え、なんでしょう?』という反応をする。本当に行動してたらそんなこと言わない。去年から見てたけど、全然変わってない。」と言われてしまいました。
    自分でも行動に移せてないと自覚してます。
    この記事でいう、2の段階だと思います。
    どうにか変わりたいのですが、むやみに時間を使ってしまうし、今それで悩んでいます。
    3の段階へ行くために、何かを変えなければなりません。この記事を読んで、今の自分を見つめ直し、現状を打破するきっかけをもらいました。
    ありがとうございます。

    • By みずと

      minaさん、コメントありがとうございます。
      次元の高い方とのつながりは貴重ですよね。ぜひ、大事にしてくださいね。
      自分で自分のことはなかなか把握しにくいものですが、他人はよく見ています。客観的な意見は大事なので、一つの意見として受け入れるといいと思います。
      今回の記事がきっかけになって、minaさんのさらなる成長につながっていけば幸いです。

  23. By N

    2の段階だと思います。
    始めた頃よりは、
    変われてきたと思って

    言われたこと、周りの人達が
    やってることを真似して
    いろいろ試行錯誤しながら
    やってきたつもりでした。

    でもやってもやっても、
    怒られてできてないって
    言われ続けて
    向いてないかもしれないって思って本気で辞めようって何度も
    おもいました。

    でもやっぱり好きな事だから
    辞めたくないし、辞めたところで
    それ以外でやりたいことも
    わかりません。

    私より、後に入ってきた人達にも
    先を越されてしまいました。

    本当に自分は
    何やっても成長できない
    人間なんだなって思ってしまいます。

    本当に変わりたいんです‼︎
    この仕事をしていきたいんです。

    好きな事なのにできない自分のせいで、苦痛に思ってしまう時があってそれがとても嫌です。

    私も目標にしている方がいます
    その人のようになりたいって
    思ってます。
    諦めたくないから、
    周りから向いてないとか
    成長しないって言われても
    やっぱり頑張っていきたいです。

    いつまでもできないままだと
    周り人達にも迷惑がかかってしまいます。
    それも申し訳ないですし、
    だから早く変わりたいです。

    周りに私はできない奴のまま
    諦めて辞めていきたくないんです

    周りの人達の良いところ、
    うまくやってるところ、
    言われたこと、素直に受け止めて
    やっていこうと思ってます。

    長々とすみません。
    話も思いついたまま書いていってしまったので、訳のわからない文になってしまっていると思います

    すみません><

    • By みずと

      Nさん、コメントありがとうございます。
      Nさんはきっと人並み以上に努力されているのでしょうね。
      そんな分野で努力されているのかはわかりませんが、どんなことでも努力と成果はきれいには比例しないものです。
      ただ、努力しているときっといつかは神様が何かしらのプレゼントをくれるはずです。
      それがどんな形かはわかりませんが、これは世の中の原理原則だと思います。
      今されている努力は無駄ではないと思います。
      その情熱、自分を信じて突き進んでください。応援しています!

  24. By 平

    自分はまだ2の段階だと思います。

    今は高校生です。

    自分は人として変わらなければ社会に出てやっていけないということに気づき、自分と向き合ったりみつめなおしたりしています。

    最近は、いつもお世話になっている方が勧めてくださる本などを読み本気で自分を変えたいと思っています。

    しかし、具体的にどのようなことをしていけば良いのかというのがまだ明確になっておらず悩んでいます。

    そんなすぐに変われるわけがないというのはわかっています。

    小さなことの積み重ねで成長できると思うのですが、その小さな積み重ねにはどのような行動があるのか教えていただけると嬉しく思います。

    • By カズキ

      平さん、コメントありがとうございます!
      まだ高校生なのに自分を変える努力をされているなんて、素晴らしいですね。
      お世話になっている人がいるのは良いことですね。
      僕は人生とは人との出逢いで変わると思っているので、いろいろと勉強になる、何かを吸収できそうな人に出会っていくことが大切だと思います。
      今お世話になっている人にいろいろと相談してみるのもいいかもしれないですね。
      応援しているので、頑張ってくださいね^^

  25. By いよかん

    みずとさん、はじめまして。

    就職活動真っ盛りの大学院生です。

    変わりたいのに変われないまま1年が経とうとしています。

    あまりにも変化がないのでは
    メンターとなってくれているとても大切な方からも
    飽きられ、見放されるギリギリのところです。
    このままでは、その大切な人を失ってしまうかもしれません。

    本文を読み、自分の非を認められず、他人の指摘に対して言い訳を述べている私はまだスタートにすら立てていないように感じました。

    • By カズキ

      いよかんさん、コメントありがとうございます!
      就職活動をされているのですね。
      1年も諦めずに行動を続けて来られたことが素晴らしいですね^^
      しかも、メンターとして見てくれる人がいることも恵まれていると思います。

      僕からのアドバイスとしては、メンターは一人でなくてもいいかもしれません。
      他にももっと自分に合ったやり方や考え方のヒントをもらえる人がいるかもしれません。
      ですので、思い切って環境を変えてみるのも一つの方法かもしれないです。
      参考になれば嬉しいです。

      応援してます!がんばってくださいね!

  26. By はる

    今まだ20歳の私が、人生のメンターを見つけて大きなチャンスに触れています。
    自分の夢を叶えることが、人の夢を手伝う力になることが分かって、メンターの考えを日々吸収しているところです。
    しかし、なかなか怠けた根っからの性格を変えることが出来ずに自分自身に痺れを切らしていました。そんな時メンターから

    「本当に変わりたいと思ってないからさ。極端な話だけれど、手のひらに鳥の糞が落ちたら?どうする?嫌だろう?洗ってきれいにして、手のひらから汚れを落とすだろう?それと同じように、変われない自分が嫌でどうにかしたいと本当に思っているならすぐに変われるはずだよ。頑固は捨てて素直になること。」

    と昨日お話をいただきました。
    感銘を受けて、私って変わりたいと思って言葉にしかしない頑固な自分が好きだったんだと気づきました。

    この記事にも出会えて、今変われる革新が持ててきました。

    • By カズキ

      はるさん、コメントありがとうございます。
      20歳でメンターと呼べる方に出逢えるなんて、とてもありがたいことですね!
      メンターの方のお話、確かにその通りだと思います。
      「本当に変わりたい」と思うタイミングは人それぞれだと思うので、あまり焦らずに行動し続けてその時を待ちましょう。
      楽しさがなくなってくると、逆に成長から遠ざかってしまうので、心の動きを常に観察するといいかもしれませんね。
      これからのチャレンジを応援しています!

  27. By ちゃっぴー

    はじめまして。
    今年大学受験生の者です。
    早速行動を移してみました。
    私は2か3の段階です。
    受験生なので、志望大学目指して勉強してました。が、模試を受けても結果が出ず、高1から塾に通わせていただいたのに、全く成績伸びず親や先生に申し訳ない気持ちです。
    また、私は気持ちに頼ってしまうので、やる気ある日とない日で差が激しく、三日坊主になってしまいます。
    そして、だんだんやる気がなくなってきて、全く勉強する気になれなくなりました。
    でも、このままではダメだ。自分変わらないとと思い、このサイトに出会えました。
    これをきに今度こそ変わりたいです。

    • By カズキ

      ちゃっぴーさん、コメントありがとうございます!
      受験生なのですね。受験勉強ってなかなか大変ですよね。
      周りの期待に応えようとされている姿が素晴らしいですね!
      モチベーションに波があるのはちゃっぴーさんだけでなく、みんなそうなので、落ち込む必要はないですよ^^
      うまく気分転換できる方法を探してみてはいかがでしょうか。
      応援しているので、がんばってくださいね!

  28. By ckm

    記事を読みました。

    現在フリーターです。
    社会人経験は1ヶ月で退職してしまい、フリーターになりました。

    今まで変わりたいと思っていながら、その日暮らしを続けています。

    変わって行きたいです。今も変われてるとは思うのですが、ここに書くことで前進します。

    この記事を書いてくれてありがとうございます。

    • By カズキ

      ckmさん、コメントありがとうございます!
      若い時の挫折は必ず力になります。
      人は失敗した分だけ強くなりますし、チャレンジできる精神性が備わります。

      僕も内定を入社一週間前に取り消されてどん底を味わいましたが、半年後には笑って暮らしていました。
      未来を見据えて、進んでいきましょう。
      応援しております!

  29. By がっちょ

    2の段階、でしょうか…。メンターとも巡り会うことができました。

     私は絵描きです。『好きこそものの上手なれ』という言葉があってくれて、私はこの言葉が好きです。楽しいことはどんどん自然に意欲が溢れ出てきてくれます。つまらなく感じるものは結局長く続かなくていづれボロが出る。その上最終的に周囲に投げつけたり、不安にとらわれ結果的に物事を強制する要因になる。…持論ですが、この世界に居てくれている皆授けてもらえた役割があって、それが他ならぬ“楽しい”なのではないのかと思っています。皆が全く同じことをすればいい世界であるのであらば、皆同じ世界観・価値観や好み、形をしてるほうが繋がると思いませんか?─でも、み~んないろ~んな世界観・価値観や好み、形で世界で繋がれて生きて行けています。皆で皆なりの楽しいに生きて、それを活かし合える形で繋げあうこと─これこそが皆が皆なりに楽しいように生きて行けて、ありがとうに満ち満ちて行けることに繋げて行けるのではないかと思いませんか─?

     ─私は 人々の言葉を聞かせてもらいたいのです。入学3ヶ月で高校を中退させて頂き、たくさんいっぱい考えられました。もう三年立ちます。

     私は絵が大好きです。大好きだし、大好きだって思わせてくれる絵をこれからも描いて行けたらなって思います。
     私はなにかしらの偏見や対立を想定してそれに整合するよりも─

     ─私のありのままの 望めるがままの 信じて生きたいと心の底から感じられる、楽しいこと 笑顔を      好きだと言ってくれる 求めていってくれる 必要として行ってくれる そして、愛して行ってくれる   そんな 人達のために───私はより私らしさを表現させて頂いていけたらな………絵を 描いていけたらな─────って……。─お話しさせて頂いただけでも、とても自分の気持ちにも久々に整理がつけられて、良かったと思えました。 それだけでも、ありがとうございました───。本当に  感謝しています  ありがとう。

    • By カズキ

      がっちょさん、コメントありがとうございます!
      がっちょさんの「楽しい」を追求してくことで自分も周りも豊かになるという考え方、とても共感します。
      嫌なことを無理してやっていても誰もハッピーにならないですもんね。
      自分の好きを追求していく生き方、素敵だと思います。
      ぜひ、がっちょさんの「好き」を極めてたくさんの人を幸せにしていってくださいね。応援してます!

  30. By しょ

    ありがとうございました( ^^)

    まだまだ行動しているのに変われず諦めかけている今がありますがこのサイトを見て勉強になりました( ^_^)

    また頑張ります(^-^;)

    • By カズキ

      >しょさん
      コメントありがとうございます!

      行動されてることが素晴らしいですね^^
      そのエネルギーを継続していけるように、エネルギー値の高い人となるべく一緒にいるようにするとモチベーション高く保ちやすくなるかと思います。

      応援しているので、楽しみながらチャレンジを続けていってくださいね!

  31. By keyman

    こんにちは。変わりたいと思いま、ここをみに来ました。やはり大人数のところに出掛けると少しは違いますかね?

    • By カズキ

      keymanさん、記事をお読みいただき、コメントを残していただいてありがとうございます。
      僕の経験上、人生を変えるのは人との出逢いだと思います。もちろん、一回何かのイベントやセミナーに参加しただけで人生が変わるとはならないかもしれませんが、一人で変わるのはなかなかタイヘンです。
      あまり気負わずに、興味のあるテーマのイベントやセミナーにいくと、同じような価値観を持った人に出逢えたり、そこから人生を変えるような出逢いにつながるかもしれませんよ^^
      無理せず、自分のペースで行動してみてください。
      「変わりたい」という思いを持ち続けて、諦めなければ、誰でも必ず変わることができると、僕は思います。

  32. By ぴ

    書き込めば変われる気がして、願掛けのような気持ちでコメントさせていただきます。私は変わります。よろしくお願いします。

    • By カズキ

      ぴさん
      決意表明のコメント、ありがとうございます!
      いい結果が手に入ることを願っています^^

  33. By かず

    自分は誰かに、物事に向き合うのが怖くていつも逃げ道を探してしまいます。
    気遣いや、デリカシーがないと自負しています。考えも無しに行動はしていないけれど結果的に配慮が欠落してしまっている、そういう状況です。
    ただ変わりたいというだけで変われるだなんて今は思っていません。
    どう動けばいいのかわかりません…。

    • By カズキ

      かずさん、コメントありがとうございます。
      気遣いが足りないということですが、それは実際に指摘されたり、何か問題が起きたりしているのでしょうか。
      もし何か問題が起きていて、それを改善したいと思っているのでしたら、現状を変えるように努力された方がハッピーになれると思います。

      ただ、人それぞれ個性はあります。
      周りの人の気持ちに気づきやすい人もいれば、そうでない人もいます。
      ある程度は気づけた方が社会で生きていくためには都合がいいと思いますが、逆に周りの目や意見に左右されずに自分の主張を発言できるというのも強みです。

      あくまでも、自分の良さをさらに輝かせるということを意識に置いておくと、良い方向に進むのではないでしょうか。
      ぜひ、トライしてみてください。

  34. By りあ

    変わりたいのに行動をなかなか起こせず、モヤモヤして自分にイライラし仕事も私生活でも上手くいかなく、それでも今日なんとかしたいという思いで、検索し記事を拝見しました!
    記事を読み、変わりたいけど心のどこかで私にわ無理かも、今更変われないんじゃないかと思っている事に気付きました!
    まずは絶対変われると信じ、行動を起こしていきたいです!!

    • By カズキ

      りあさん、コメントありがとうございます。
      変わりたいと思っていても変わらずにモヤモヤしているのはりあさんだけではありません。
      同じように悩んでいる人は多くいると思います。
      その中で変われる人も入れば諦める人もいます。何年後かに変わる人もいます。
      諦めなければきっと道は開けてきますので、焦らず自分のペースで変化を楽しみながら成長していきましょう!応援しています!

  35. By 匿名

    非常に参考になる内容でした。
    しかもコメントを書くという行動まで指針をはってくださりそれにコメントを返してくださるというこちらの成長をサポートしてくださる行動力。
    流石にこの文章を書いた人だと説得力があります。
    ますますの発展をお祈りしております。

    • By カズキ

      コメントいただき、ありがとうございます!
      今回の記事のような文章は自己啓発の本などにも書いてあることもあると思うのですが、結局気持ちが動いた時に行動できるかどうかが鍵です。
      コメントを書くという誰でもできることをその時すぐに行動に移せるかどうか、こういうことってとても大切なんですよね。
      逆に激励の言葉をいただいて嬉しく思います。あなた様のご活躍も、祈っております。

  36. By 匿名99

    本気で変わりたい。
    そんな情熱が心の中で込み上げてきました。
    僕は今までの3か月間絶望と挫折に追われる日々を過ごしてきました。しかも貴重な大学生活の最中に。

    それでも立ち上がって前へ進んでいきます。
    必ず変われると信じて。

    • By カズキ

      ぜひ、その情熱が熱いうちに何か行動に移してみてくださいね!
      20歳前後の3ヶ月なんて、後から考えたら取るに足らないものですし、むしろそのような挫折の経験こそ、次へ進む糧となりましょう。
      変わろうと思えば期間はさほど関係ありません。一瞬で、この瞬間に変わることができるのです。
      がんばってくださいね!

  37. By k

    変わりたいと思っても全く分からず
    ぐーたら生活を送っています。そのせいで好きな人にも振られました。変わりたいのに変われない自分が嫌になりどうしたら変われるか教えて欲しいです。
    学校と辞めるバイトも続かなく頑張りたいと思っているのに少しも変われていません。私はどの段階ですか?

  38. By k

    どうしたら変われますか?いつも
    変わりたい、誰にも負けたくない
    とゆう気持ちがあり何度も挑戦は
    するけど途中で挫折してしまいます。
    交際していた相手にも振られて
    私にはもう何も残っていません。
    変わりたくててもいつも変われ無い
    そんな自分が嫌です。友達にも
    「いつも口だけ」と言われ口だけでは
    変わるからとか変わりたいとか言って
    いるんですけど実際何も変わっていま
    せん。いつも何度も同じ失敗ばかりし
    いつも大事な物を失います。何から
    頑張ったら良いかも分からず毎日
    ダラダラと家で過ごす毎日です。
    どうしたら変われますか?

    • By カズキ

      kさん、コメントありがとうございます。
      学校とバイトとあるので、まだ20歳前後でしょうか。
      まず、まだお若いので、これから変われるチャンスはいくらでもあります。安心してください。
      変わるのに年齢は関係ありますが、やはり若い時の方が自分を変えやすいです。

      恐らくですが、kさんは気持ちでは変わりたいと思っているけど、本当に変わる必要性に駆られていないのだと思います。
      不満を言いながらも、何だかんだで今の状況に満足しているのです。

      チャレンジしてみたいのであれば、何か頑張らないといけないような状況に自分を追い込むことです。
      それが難しそうであれば、いきなり自分を変えようと息むのではなく、何かできそうなことから始めてみてはいかがでしょうか。
      一つ言えることは、家の中でダラダラとしていも、何も変わらないということです。
      いきなりハードルの高いことをしようとすると億劫になりますが、簡単なことなら腰も軽くなるのではないでしょうか。

      応援しています。頑張ってください^^

  39. By たま

    変わりたいです
    大事な人を裏切りました。
    嘘をたくさんついて言い訳をたくさんして屁理屈をたくさん言って傷つけました。
    「もう裏切らないで、これだけがお願いだから」とお願いされました。
    なのに言い訳や屁理屈をやめることができないで嫌な思いをさせました。「もう人を裏切る自分が嫌。嫌な思いさせるのが嫌。嫌な思いをさせたくない、変わりたい」と言っても「いつもそう。嫌なだけ、嫌なだけで変われたら苦労しない」と言われます。変わりたいのに実際どういう行動をしたらいいのかわかりません。相手の気持ちを考えるときに「こうしたら喜んでくれるかな」というより「こうしたほうが嫌な思いさせないでいいかな、怒らせないかな」と考えています。どうしたら相手の気持ちになって考え、行動することができるのでしょうか。

    • By カズキ

      たまさん、コメントありがとうございます。
      それは大変でしたね。たまさんの気持ちも傷ついたことと思います。
      人の気持ち、立場に立って考えることって難しいものですよね。僕自身も意図せず相手の気持ちを傷つけてしまうことがあります。
      それを上手になるためには、トライ&エラーしかないと思います。人生経験を積むことですね。失敗するごとに反省して次に活かしていく。その積み重ねで少しずつ人の気持ちがわかるようになっていくのかなと思います。
      「なぜ自分はダメなんだろう」と考えるのではなく、「どうしたら◯◯できるだろう」と気持ちを前向きに持ってがんばってください。

  40. By k

    有難うございます。どんな事
    でも出来ますか〜???
    中卒でも将来ビックになれますか?

    • By カズキ

      できると思いますよ。
      できない理由より、できる理由を考えていきましょう^^

  41. By たま

    カズキさん、こんばんは。
    お返事ありがとうございます。
    ほんとに相手の気持ちになって、相手の立場になって考えるってとても難しいことですね、、、
    昨日も自分なりに考えて行動した結果、失敗してしまいました、、
    「アホすぎてもう笑える、どうしようもない、勝手にしてくれ、死んでくれ」とまで言われてしまいました。
    それでも会ってくれ、話をしてくれます。
    もう1か月以上もずっと険悪な空気のままなのに会ってくれます。
    「俺もどう対応したらいいかわからない。仲良くしたいのに君がそうさせてくれない」と言っています。
    私は彼に笑っていてほしいです、彼を笑顔にしたいです。喜んでほしいです。
    どうしたら彼を怒らせないでいいかな、じゃなくてどうしたら喜んでくれるかなと考えたほうがいいのですね、、
    私が何か彼を思いやることができればこの空気を変えることはできるのでしょうか、、また仲良く幸せな日々に戻れる日がくるのでしょうか、、、私は何を信じていけばいいのでしょうか、、

    • By カズキ

      そのような傷つく言葉を言われてしまったのですね。
      良かれと思ってした行動が裏目に出ると、どうしていいのかわからなくなりますよね。
      ともすれば、このまま事態が好転することがないのでは、という具合に想像は悪い方向に膨らんでいきます。

      そういう時はあえて問題と距離を置いてみるのもいいかもしれません。
      ちょっと離れて、深く考えることをやめ、他のことに気持ちを向けてみる。
      そうして、しばらく経ってから改めて問題を見つめてみると、また違った風に見えるかもしれません。

      人生長いですから、あまり思いつめずに肩の力を抜いてみましょう。

  42. By blue

    こんばんは、初めまして。
    世間でいうアラサーで、初めてできた彼氏
    その彼氏からの言葉 出来事がきっかけで
    初めて自分の悪いところに気づき、変わりたいと思い始めました。
    思い上がりかもしれないけど、私が変われたら、変わっていけたら、それがどちらにとっても幸せなことだと思えるんです。
    だから、変わりたい。
    やれることに片っ端から手をつけている段階です。
    今変わりたい。
    変わって、彼についていきたい。
    こんなダメな私を、見捨てないでいてくれる彼のために。

    • By カズキ

      自分を変えたいと思えるほど大切な人ができたことは素晴らしいことですね^^
      ただ、その彼は今のblueさんのことが好きだと思うので、自分を否定してしまうのはもったいないと思います。
      お互いが成長するのは良いことなので、焦らず、じっくり取り組んでみてはいかがでしょうか。
      応援しております!

  43. By KA

    こんばんは。
    記事読みました。いい文章ありがとうございます。
    最近もやもやすることが多くて勉強やスポーツに集中して取り組むことができないようになっています。そこで検索してこの記事をみつけました。
    とりあえず、書かれていた通りに初めてネットにコメントをするという行動をしてみました。
    明日からまた、少しずつ変われるように頑張っていきます。

    • By カズキ

      KAさん、記事をお読みいただき、ありがとうございます!
      この記事をお読みになる方は毎日たくさんいらっしゃいますが、コメントを残すという行動を取れる人はごく一部です。
      それだけKAさんには行動力と、変わりたいという熱い気持ちがあるということだと思いますので、ぜひ何か次のアクションに移してみてくださいね!
      陰ながら応援しております^^

  44. By ほんちゃん

    変わりたい!変わりたい!と思ってるんですが、心の中ではまあいいかと思う自分もいて、、でもフリーランス憧れます!!私も自由に仕事がしたい!頑張ります!

    • By カズキ

      ほんちゃんさん、コメントありがとうございます。
      いいですね、その素直な気持ちを忘れずにいてください。
      そして、行動が伴ってくればきっとフリーランスになることも出来ますよ!
      難しいことではないです。世の中とってもシンプルにできています^^

  45. By らぴす

    変わりたい!成長したい!彼の横にいて恥ずかしくない女性になりたい!と思ってました。
    記事を読んでて、ただ変わりたいと思ってるだけだと分かりました。
    ただのやってますよ!って言うポーズだけだと思ったからです。
    行動を起こさないと変わらない、当たり前…ですよね
    言葉が軽い、考えて喋れ、言われて当たり前だと思いました。
    初めて書き込みをしました!
    勇気をだしてした初めの1歩、大事にしたいと思います。
    こんな素晴らしい機会をくれて、ありがとうございます!!

    • By カズキ

      らぴすさん、コメントありがとうございます!
      そんなふうに思える大事な人がいるというのは素敵なことですね^^
      ぜひ、自分の良さを伸ばして、さらに魅力的な女性になってくださいね。
      応援してます!

  46. By みき

    記事読ませていただきました。
    23歳男社会人1年生です。私はずっとずっと自分を変えたいと考え、考え過ぎた結果先日体調を崩しました。しかしなんとか立ち直り、前向きに今の自分を受け入れながら生活できています。自分を受け入れるということの大切さを知りました。もっと早くこの記事を読んでいれたら、もう少し早くそのことに気がつけていたのではないかと思いました。今、友人が同じような悩みで酷く苦しんでいます。自分がその子のメンターになって、助けてあげたいという気持ちでいっぱいです!

    • By カズキ

      みきさん、コメントありがとうございます。
      自分を受け入れること、とても大事なことですね。
      自分を否定していても苦しくなるばかりですし、そこから何かは生まれにくいです。
      今の自分自身がスタート。ここから自分次第でどこへでも行けます。
      自分が乗り越えた経験は、きっと誰かの力になると思います。
      ぜひ、ご友人の力になってあげてくださいね!

  47. By CDブーメラン

    何も考えずに書いてみました。私は今、この段階です。いつも頭でっかちになって動けなくなります。何も考えずに動いてみます。

    • By カズキ

      >CDブーメランさん
      考えることももちろん大事ですが、時にはとにかく行動してみることも必要です。
      動いているうちに、気持ちも変わったり乗ってきたりするものです。
      ぜひ、行動してみてください^^

  48. By 匿名

    こんにちは!
    自分の性格を変えたいなと思い、検索したらこのページが目にとまりました。
    私は友達でちょっと怒れることがあったらすぐ顔に出して、家に帰って
    あー悪いことをした
    と思い、明日から絶対そんなことしないようにしよう!って思っても繰り返しです。友達には仲良くなるほど、
    わかってくれだろう
    という甘い考えになっしまいます。自分がどんどん嫌いになってネガティヴになります。どうしたらいいでしょうか、

    • By カズキ

      こんにちは!コメントありがとうございます。
      まず、性格を変えようと思わないことが大事かと思います。
      性格を変えるのではなく、考え方や行動のとり方を違うようにしてみたらいかがでしょうか。
      ちょっとしたことで怒ってしまうのは、もしかしたら想像力が足りないのかもしれませんし、自分中心で考えている部分があるのかもしれません。
      思ったことが顔に出てしまうのは、悪いことではないと思いますよ。
      正直な人ということで、相手に安心感を与えることもできます。
      もう少し寛容になれるように努力してみると良いかもしれません。
      人間の考え方はクセみたいなもので、そう簡単に変わるものでもないので、焦らずじっくり取り組んでみたらいいと思いますよ^^

  49. By ななきち

    記事読ませていただきました。
    3月から就活生になる者です。
    昔から変わらず、1つの夢があります。
    それに向かってやらなければならないこと、たくさん知っています。なのに、毎日先延ばしにして今まで過ごしてきました。いつか火をつけようって。
    私にはできないって勝手に決め付けていました。
    やってないだけなんだなあ。動けば変わるのに、そう考えさせられました。
    今できること、しっかり整理して今日からまた夢のために動いていきます。ありがとうございました。

    • By カズキ

      ななきちさん、コメントありがとうございます!
      昔から変わらぬ夢があるというのは素敵なことですね^^
      人生、今をどれだけ真剣に生きるかで楽しさが決まってくると思います。
      ぜひ、夢への一歩を踏み出してみて行動に移してみてくださいね!

  50. By くにやん

    この記事を書いてくださってありがとうございます!

    今2のところで躓いて、1に戻ろうとしていました。
    何かがんばってても成果に全然繋がらへんし、自己満でしかないって思って、自暴自棄になってたとこです。

    3に向けて、言われたことやってみます!

    • By カズキ

      くにやんさん、コメントありがとうございます!
      より良い自分になるために、努力されているのですね。素晴らしいです!
      きっとその頑張りが目に見える形で成果として現れる日が来ますので、諦めずに行動していってくださいね^^
      応援してます!

  51. By まさ

    ブログ拝見いたしました。
    今、心から変わりたいと思ってます。
    これまで変わりたいと思っていたにもかかわらず行動に移せませんでした。
    何より動くのが遅いのです。
    やりたくなかったり面倒になった時はその逆をするといいとある人からアドバイスをもらいました。
    それがこれまでできていなかった行動だからと。
    それを忘れずに行動することで自分を変えていきたいと思います。

    • By カズキ

      まささん、コメントありがとうございます!
      「心から変わりたい」という宣言ができるのですから、変われますよ^^
      そうですね、まさにそのアドバイス通りだと思います。
      同じことばかりをして違う結果を望むというのは、土台無理な話ですからね。
      違うことをするからこそ、違う結果が得られます。
      ぜひ、一つずつ行動をしてみてください。応援してます!

  52. By YDKな子

    記事よませていただきました。
    私は、幼い頃から自分に自信がなくて、自分の価値が低いと思ってきました。それが災いしてか、大人になった今でも、色々なところで失敗続きです。つらい経験があるたびに、変わりたい、もっと自分らしく楽しく生きたいと思ってきました。でも、たくさんの本を読んでも、友人に話を聞いてもらっても、何も変わらず、またつらい思いをして、目の前のことに全力で取り組めていません。
    最近は、よく、私が意識していることもあってなのか、あらゆる場面で「今を精一杯生きる」という趣旨のことを目にするようになりました。
    精一杯目の前のことに取り組みたいと思っているのに、頭の中で悪いことばかりが、傷ついた過去ばかりが浮かんできてしまって…変わるってもっと劇的な感じかと思ってましたが、すごく難しいんだと実感してます。
    もう、どうしていいのかわからないというのが今の気持ちです。
    でも、変わりたいよー!笑
    長々と申し訳ありません。

    • By カズキ

      YDKな子さん、コメントありがとうございます!
      文章から努力してもがいている様子が見えて、お気持ちが伝わりました。
      書かれているように「今を精一杯生きる」というのは素晴らしい考えだと思います^^
      ぜひそれを継続していってほしいなと思います。
      それと、おっしゃっているように、変わることは劇的ではありません。
      何か人生を揺るがすような大事件は別として、人はそんなに急には変われないのです。
      今は苦しいかもしれませんが、変わるための唯一の道は、目の前のドアをノックし続けることだと思います。
      応援していますので、無理をしないように前へ進んでいってくださいね!

  53. By F

    記事読ませていただきました。
    私は2の段階を行ったり来たりで10年近く止まってしまっているように思います。
    私は、自分の価値を低く見過ぎ、自信がなさすぎると人によく言われます。でも、実際、人間関係では常に嫌われないか気になっているし、特に恋愛では自信のなさや価値の低さが災いしていつも心の負担になるような人ばかりを選んでしまってします。
    人間関係に悩みすぎて、本当にやらなければならないこと、目の前の事に集中できていません。頭では考えてもどうにもならないことがあるとわかっているけど、気がつくと余計な被害妄想をしてしまい、時間ばかりが過ぎていき、また自分に嫌気がさすという悪循環の繰り返しです。
    この思考を抜け出したい、もっと自分の心が良いと感じられるような人生を歩みたいと思っているのにそうできない、一歩踏み出せていないことがとても苦しく、悲しいです。
    いい加減変わりたいのに、変わらないを選んでいるんだろうと気づくと、変わることの難しさを感じます。

    • By カズキ

      Fさん、コメントありがとうございます!
      それだけきちんと自分で自分のことを分析されているということは、Fさんは客観的に物事を捉えられる人なのですね。
      人間関係に悩む人は、周りの人のことを思いやれる人だと思います。
      それを欠点だと思わずに、捉え方を変えてみるといいかもしれませんね^^
      また、もしかするともうちょっとわがままに生きるのも良いかもしれません。
      周りからどう思われるかを気にして生きるより、自分に正直に好きなように生きる方が人生楽しいですからね!
      周りの人のことを思いやれるFさんであれば、挑戦していけば、そのバランスが取れるのではないかと思います。
      Fさんのチャレンジ、応援してます!

  54. By 匿名

    私はずっと変わりたいと思いながら、変われずに、同じ失敗をずっと繰り返して傷ついて苦しんでいました。
    そして、最近も。
    目の前のことに精一杯集中できず、そんな自分に苛立ちも覚えます。
    私にはメンターと呼べる人もいません。
    自己啓発の本も腐るほど読んで、読んだ時は変わった気がしたけど結局は元通り。
    変わることって、とても難しいですね。
    これから先、変われるのかとても不安です。

    • By カズキ

      コメントありがとうございます!
      本をたくさん読まれて勉強しているのですね。それは素晴らしいことですね^^
      ただ、いくら本を読んでも行動に移さないことには少しも変化は期待できません。
      そして、メンターがいないということですが、一人で頑張らずに、人の力を借りるのも近道ですよ!
      まずは本を読んでいる時間を、新しい人と出逢う時間に変えてみてはいかがでしょうか?
      変われることを願っています!

  55. By ミュウ

    こんばんは。
    私は1の段階です。
    行動するのが怖くて怖くてたまらない。
    失敗が怖いのです。
    挫折したまま、動き出せずにいます。
    人生で失敗したこともないような赤ちゃんです。
    もういい大人なのに。
    変わりたいなんて思えない。
    でも、変わらないとつらいのは私だって、わかってはいるんです。
    でも、変わらない方が安全圏なんです。
    どうしようもないですよね。
    今も途方にくれています。
    きっかけ待ちです。
    でも、そんな人生嫌です。
    文にまとまりがなくすみません。
    ただ、コメントだけしたかったので、させていただきました。
    では、失礼いたします。

    • By カズキ

      ミュウさん、コメントありがとうございます!
      これまですごく恵まれた人生を歩まれてきたのですね。まず、それは感謝すべきことだと思いますよ^^
      変わるということは、今までと違う自分になるということで、そのためには今までやったことないことに挑む必要があります。
      そして、人は今までやったことないことをやろうとすると、失敗するようになっています。
      ですが、失敗するのは誰だって怖いので、怖くてもいいからやってみることですね!
      もちろん、いきなりハードルの高いことをやろうとすると失敗した時につぶれてしまいますので、まずはちょっとしたチャレンジから。
      一日一つ、小さなことでもいいので何か新しいことを始めてみてはいかがでしょうか?
      このブログにコメントしたこともすでに新しいことになっていますよ^^

  56. By かのこ

    こんにちは、はじめまして。
    記事を拝読しました。
    1-2を繰り返すこと数年、昨年ようやくゆっくりと1-2-3-4を経て、気を抜いてしまい、現在は無気力と1の状態です。2へいっても1へ戻るを繰り返すことへの不安を抱えています。昨年、自信はないながらも一歩踏み出し専門学校を受験しました。有り難いことに4月から入学させて頂けるすることとなりました。にも関わらず、自分のその選択を疑いだす始末で、もだもだしている日々です。ですが、メンターを見付ける、とにかく言われた通りにやってみる、この言葉に少し目が覚めました。私は周囲や環境に恵まれており、様々なアドバイスをもらっていましたが、どうせあなただからでしょ、と見事に実践をしていませんでした。そのことで、人間関係も壊していたのだとも気づかせて頂きました。
    これから入学し、メンターとなる人とたくさん出会うと思います。とにかく、やってみようと、行動を起こしていこうと思いました。
    かずきさん、コメントを書いてみる、というきっかけを下さって有難うございました。記事を書いてくださって有難うございました。
    そして、もだもだしつつここまで探してきた私自身にも有難う。この場で書くことでもないとは思ったのですが、書きたかったので書かせて頂きました。
    コメントはおおむね衝動のままに書いているので 、記事の内容の受け方が違ったりしていたら申し訳ありません。 改めて、どうも有難うございました。かずきさんの更なるご活躍をお祈りしております。

  57. By かのこ

    こんにちは、はじめまして。
    記事を拝読しました。
    1-2を繰り返し、昨年やっと1-2-3-4まできましたが、気を抜いて、現在は無気力と1をいったり来たりしています。
    ですが、メンターを見付ける、とにかくいわれた通りにやってみる、この言葉に目が覚めました。
    私は周囲や環境に恵まれており、今までに沢山の納得できるアドバイスを頂いてきましたが、どうせあなただからでしょ、と実践をしていませんでした。そのことで人間関係も壊していたのだのいうことも気づかせて頂きました。
    記事を書いてくださってどうも有難うございました。コメントを書くきっかけを下さって有難うございました。
    コメントはおおむね衝動で書いているので、記事の内容の受け方が違っていましたら申し訳ございません。
    かずきさんの更なるご活躍をお祈りしています。
    長文失礼致しました。

    • By カズキ

      かのこさん、コメントありがとうございます!
      そうですね、人間は怠け者なので、気を抜くとすぐに駄目になってしまいます。
      過去に頂点まで上り詰めたスポーツ選手が犯罪に手を出すということもありますからね。

      いろいろな考え方があると思いますが、僕は人生一生成長し続けることこそ一番幸せになれる道なのかなと思っています。
      かのこさんも今気持ちが動いているタイミングだと思いますので、今一度新しい人との出会いを通じてさらなる成長を目指してみてください。

      応援のお言葉もいただき、ありがとうございます!
      今後ともこちらのブログをよろしくお願いいたします^^

  58. By た

    こんにちは。
    大学生になってから自分に足りないものがどんどん見えてきて、変わりたいと思いました。
    少しずつですが行動を起こせるようになってきたと自分でも思っていますが、なかなか結果がついてきません。でも、この記事を読んで失敗してもいいから諦めずに少しずつ色々な新しいことに挑戦しようという勇気が出てきました。

    • By カズキ

      たさん、コメントありがとうございます!
      大学生ということは、まだまだお若いですね。
      変わるのに年齢は関係ないと言いますが、やはり若い方が変わりやすいとは思いますので、ぜひ勇気をもっていろんなことにチャレンジしてみてください。
      その方が、年取った時に味が出て深みのある人間になると思いますよ^^

  59. By らら

    はじめまして。ネットで検索してたどり着きました。
    恋愛で悩んでいて、変わりたいと思いました。
    メンターと言わせてもらって良いのかわかりませんが
    その道のお仕事をされていて、たくさんの結果を
    出されてる方にお世話になっています。
    半年ほどお世話になってたのですが、結果が出ずに
    ようやく自分が変われてないから結果が伴わなかった事に気付きました。
    その事を伝えると私が気付くまで待ってたと言われました。
    もう一度気持ちを入れ替えて変わろうと決めました。
    そして、言われたとおりやってみる・・・
    今この段階を始めようとしてるとこですが
    全て失うような気がして怖くて怖くて仕方がない。
    でもこのまま進んでも何も変わらないから
    恐れずにやるしかない。でも怖い。
    自分の中で変わる事に抵抗してるもう一人の自分と
    向き合ってるとこでした。
    とにかく今は、心が荒れてきつい。。そんな状況です。
    思いのまま書きなぐりました。
    こういう機会を与えていただき、ありがとうございました。

    • By カズキ

      ららさん、コメントありがとうございます。
      変化は怖いですよね。
      自分では変化を望んでいるつもりでも、深層心理では拒否していたりするものです。
      これを自分で変えるのは大変なので、身近に指針となってくれるような方がいるのは心強いことですね。
      その方が本当にららさんのことを想ってくれているのであれば、辛抱強く待ちながら、必要な時に手を差し伸べてくださるのではないかと思います。
      今の辛さも、懐かしい気持ちで振り返れる時がきっと来るでしょう。
      ぜひ、引き続き励んでみてくださいね^^

  60. By リバース横浜

    初めて書き込み致します。
    変わる為の4ステップ大変勉強になり
    参考にさせて頂きます。
    特にメンターをみつけ言われた通りに
    行動してみる。ここを今はとにかく
    やってみようと思います。
    今は失敗ばかりですがとにかく
    言われた通りに行動します。
    勉強の機会ありがとうございます。

    • By カズキ

      リバース横浜さん
      コメントありがとうございます。
      今やるべきことが明確になって良かったです!
      何も悩むことはないです。
      悩まず、前に進んでいってくださいね!

  61. By ゆー

    まだ、自分を変えたいと思い始めたところです。幸せなことに自分の周りにはメンターなる人や相談に乗ってくれる人が居ます。その人の言うことをとりあえず一生懸命やってみようと思います。
    まだ何をどのようにしたらいいかわかりませんが、これを読んで、感想を書いてみようと思いコメントしました。

    • By カズキ

      ゆーさん
      自分を変えるという気持ちが出てきたのですね。
      すでに周りに助言をもらえる人たちがいるというのは本当に恵まれていますね!
      ぜひ、いろいろ力を借りて、新しい自分に出会いましょう!
      応援しております^^

  62. By よっしー

    私はいつも同じことの繰り返しだと部活を通して感じています
    試合で負ける➡反省する➡やってるふりをする➡結局なにもしないで次の試合➡負ける
    気持ちが弱いのでやろうとしても続かず、自信がないため、ネガティブな方向に考えてしまって結局毎日毎日無駄な練習をして、
    最後までこうなのかと
    自分の弱さに対して腹が立ってきます 
    この記事のようになにか行動しないとずっと変わらないので、
    なにから始めるか、アクションを起こすのか迷ってます
    なにからはじめるのがよいか案がほしいです
    返信待ってます

    • By カズキ

      よっしーさん、コメントありがとうございます。
      部活に取り組んでいらっしゃるのですね。
      熱くなれることがあるのは素晴らしいことだと思います^^

      よっしーさんは一人でがんばろうとしていないでしょうか?
      指導者の先生や先輩、同期の人たちに相談したりすると活路が見えてくるかもしれません。
      人間、一人の力は小さいものですが、周りに支えられると自分では想像していなかった力が得られたりします。
      良ければぜひ参考にしてみてください^^

  63. By はな

    はじめまして!
    この春、名古屋の管理栄養学科を卒業しました。
    私は、就職活動でやりたいことをただ追いかけてほんっとうに迷走していました。
    そして今、地元石川県に戻ってきています。色んな理由がありますが、割烹料理のお店で修行しに行く予定です。
    すごく不安で怖いです。でも管理栄養士にも色んな道があるし、食のことで知らないことが多すぎるから私はもっと知りたいです!
    周りのみんなよりかなり遅いスタートになるけれど、やれることはやってみます。

    なんか書きこんじゃいました。笑
    和食で将来コラボしたいです!^ ^

    • By カズキ

      はなさん、コメントありがとうございます!
      地元の割烹料理のお店で修行されるのですね。
      自分のやりたいことを追いかけ、人と違う道を歩むのはそれなりに苦労も多いものです。
      しかし、自分のやりたいことであれば、その苦労さえ楽しめるはずです。
      ぜひ、夢に向かって励んでみてください^^
      将来一緒に何かできると良いですね!

  64. By まいか

    こんばんは。
    この記事を読ませて頂きました。
    21歳、現在就活中の大学4年生女です。
    わたしはいつも物事を先延ばしにしてしまいます。
    この記事を読んで、これまで人に言われたことを実行に移さず、聞き流したり、言い訳をしていたなと思いました。
    今回は素直に、コメントをしてみようと思いました。
    わたしは思い返すといつも何かを出来なかったりやらなかったりしたら言い訳をしているタイプでした。
    しかし、このままでは行けないと思い、とにかく実行に移さなければ何も変わらないと思いました。
    考えていても結局行動しなければ変わらないのだと。
    このことを忘れずに、これから就活に励んで行きたいと思います。
    素晴らしい記事をありがとうございました。

    • By カズキ

      まいかさん、こんにちは。
      記事をお読み頂き、ありがとうございます。
      人間は怠惰な生き物なので、物事を先延ばしにしてしまう人は多いです(僕もそうです)。
      その性質を受け入れて、ちょっと心を決めてすぐに行動に移すようにすると、それが習慣になって無意識にできるようになりますよ。
      今回、コメントを残すという行動を取れたのは、その一歩ですね。
      応援しているので、頑張ってくださいね!

  65. By け

    初めまして

    拝読させていただきました。
    自分を変えたいと悩むだけ悩んでずっと1〜2あたりをうろうろしております。カズキさんの仰るやり方をやってみようと思います。
    特に取り柄のない自分にも、アドバイスをしていただける方が何人もいるのに、自信がなく実践行動がおざなりになっており変化を感じることができておりませんでした。こちらのページ読ませていただいて何かトリガーになればと思いコメントいたしました。

    • By カズキ

      けさん、初めまして。
      コメントありがとうございます。

      周りにアドバイスをくれる方が何人もいるのは恵まれていることだと思います。
      ぜひ、思い切ってそのアドバイスを実践に移してみてください。
      必ず何か変化が現れるはずですよ!

  66. By かおり

    コメント失礼します
    第一歩の行動の為に,早速コメントさせていただきました!

    私は一つ目の段階です
    変わりたいけど,今までの自分でいるほうが楽だという気持ちを持ち続けてしまい変われません…

    このままじゃいけないと思い,一人暮らしを始めて一年が経ちます

    自分としっかり向き合う時間を沢山持てていますが
    頑張れていない自分自身にしんどくなってしまっています

    住む場所や仕事を変えて,沢山の新しい出会いがありいろんな人の考え方を聞いたり,自分の短所を指摘していただいたり

    こんな先輩のようになりたいなと思う人にも出会いました

    変わる為に,変わりたいと思い続けて変わる為にはどうしたらいいかちゃんと自分で考え行動にうつしていきたい
    そしてその行動も続けていけるよう頑張りたいです

  67. By かおり

    コメント失礼します
    第一歩の行動の為に,早速コメントさせていただきました!

    私は一つ目の段階です
    変わりたいけど,今までの自分でいるほうが楽だという気持ちを持ち続けてしまい変われません…

    このままじゃいけないと思い,一人暮らしを始めて一年が経ちます

    自分としっかり向き合う時間を沢山持てていますが
    頑張れていない自分自身にしんどくなってしまっています

    住む場所や仕事を変えて,沢山の新しい出会いがありいろんな人の考え方を聞いたり,自分の短所を指摘していただいたり

    こんな先輩のようになりたいなと思う人にも出会いました

    変わる為に,変わりたいと思い続けて変わる為にはどうしたらいいかちゃんと自分で考え行動にうつしていきたい
    そしてその行動も続けていけるよう頑張りたいです

    質問ですが,モチベーションをもち続けるために何かされていますか?

    • By カズキ

      >かおりさん
      コメントありがとうございます。
      環境の変化や人との出会いなど、自分を変えるきっかけになりそうな機会には恵まれていらっしゃるようですね。
      そのこと自体は素晴らしいと思います^^

      行動し続けるためのモチベーションですよね。
      最終的にモチベーションを気にしなくてもよくなるのが理想形ですが、初めはモチベーションがわいたりなくなったりするのは自然なことです。
      僕の場合はいろいろ試しました。
      音楽を聞いたり、映画を見たり、本を読んだり。
      一概にこうしたら良いという方法はないのかもしれません。
      大事なのは、モチベーションがなくなった時に無理にやり続けようとせず、他の何かで気晴らしをしてみることだと思います。
      モチベーションが下がったからといって、何もしないと余計に気持ちが戻らなくなるので、
      自分の好きなことで良いので、外に出て何か行動してみたら良いと思いますよ!

  68. By ゆず

    こちらにたどりつきました。

    やりたいと思っても
    諦めてきました。

    諦めても悔しく
    ただ何をしたらいいのか分からず同じ事を繰り返してます。

    変わることは怖いことです。

    • By カズキ

      >ゆずさん
      そうですね、口では「変わりたい」と思っていても、実は心の底では変わることへの恐怖があるのかもしれません。
      悩んだら変われるものでもないので、気持ちが向かない時は無理に変わろうとしなくても良いのではないでしょうか。
      日々を生きているだけでも、また何かきっかけに出会うかもしれませんよ。

  69. By ヒデパパ

    自分も何かを変えたいと思いここにたどり着いたんだと思います。是非とも勉強してもっと変わって行ければと思います❗心が変われば行動も変わると思います❗アドバイスください。今日失敗しましたでも明日からは違う自分になれると思いたいです❕がんばります

    • By カズキ

      >ヒデパパさん
      このページを訪れていただき、ありがとうございます。
      そうですね、このページを読まれたということは、ヒデパパさんが意識していない部分でそう感じていらっしゃるのかもしれません。
      失敗は挑戦の証です。良い兆候です。
      ぜひ、自分を変えるためのチャレンジを続けていってくださいね!

  70. By カト

    初めまして。

    私は、いろいろな本やネットで自分を変える方法などを調べているだけで満足していたのかもしれません。
    ありがたいことに私の周りには、アドバイスをしてくれる方達が沢山居ます。その方達の話を聞くだけ聞いて、どう行動していけばいいのか自分で考えて行動に移す、ということがてきていなかったんだと今このコメントを書いていて気づき、すごく失礼なことをしてしまっていたのだと思いました。
    今まで人生の中で”自分で考える”ということを怠けてきた反動が、現在の私に全部はね返って来ています。
    これから少しずつでも自分で考えて行動していけたらなと思います。

    話は変わりますが、言われたことを素直にやってみる素直さ、これは今、私が課題として考えていることの1つです。
    ここにコメントをする、というきっかけをくださってありがとうございました。

  71. By カト

    連続でコメント失礼します。
    コメントを書いたことで、自分のことで初めて気がついたことがありました。それに何だか少し心がスッキリしている自分がいます!
    行動できたからちょっと自分が好きになれたのかもしれません。
    本当にコメントしてよかったです。ありがとうございました!

    • By カズキ

      >カトさん
      コメントありがとうございます。
      ぜひ、一人でがんばろうとせずに、周りの人の助けを上手に受け取れるようになりましょうね^^
      心がスッキリされたとのことで、良かったです。
      ぜひまた壁にぶち当たった時にこの記事を読み返していただけると、また別のことに気づけるかもしれません。
      カトさんの挑戦、応援してます!

  72. By まも

    段階2のものです。私は営業職です。
    この間三ヶ月毎の査定で、あなたは変わる気がない。変えようとしているのは、変えやすいものだけだと言われてしまいました。
    変わるのが難しいものから変えたほうがいいのでしょうか?
    中途入社して、入って三ヶ月ぐらいメンター制度はあったのですが、そのメンターの方があまりにも忙しく、面倒を見てもらえないまま3ヶ月が過ぎ、2年が過ぎてしまいました。メンターになる人も会社にはおらず、1の段階に戻りそうです。正直今の会社に居続けるのに限界を感じています。かなり心理的にも辛く、毎週日曜になると、ふと死にたくなります。
    この状況をどう打破したら良いのか分かりません。

  73. By xxx

    現実が怖くてなにもできていないです。
    今までなにもかも逃げてきました。
    変わりたい変わりたいマイナスから抜け出したい、自分らしく堂々と、生きたい。負の連鎖から抜け出したい。明日明日と言い続け、もう5ヶ月もたった。焦り、パニック、自分がどこに進めば良いのかわからない。働かなければ。怖い。どこから始めれば良いのか。すみません。
    今変わることができたならば人生すごく広がるのだろうなと思いました。
    変わりたい。人生楽しく生きたいです。

  74. By 豚に新宿

    自分は最近外見的にも内面的にもどんどん魅力のない人間になってしまっている感覚があります。
    大学に入ってから授業にあまり価値を感じず、社会人になる前に遊ばなければ損だと思いたくさん遊んでお金を使って失敗もして、気づけば普通の人間が普通に出来ることすら出来ない状態になりました。すぐに返せない借金をして、勢いに任せて人を傷付け、太り、小さな約束さえも守れず、人を妬み、人と関わるのも嫌になってしまっています。
    幸いにも、こんな自分でも付き合ってくれる彼女がいるのですが、変わるためにはまず環境からだと理由を付けて、正当な訳などないのに彼女を振ろうとも考えています。
    一つずつ変えてゆくしかないのかもしれませんが、変えるのも面倒で億劫で、でもこのままでは嫌で、矛盾を抱えている自分が許せません。
    失礼なのは承知ですが、ここにコメントしたくらいで変わるとも思っておりません。
    メンターはどうやって探せば良いのですか?
    批判しながらそれでも頼る、なんて都合の良い人間だろうと思いますがそれほど心に余裕がありません。

  75. By nao

    はじめまして。
    「きっかけがないと変われない」とネットで検索してここにたどり着きました。
    変わらなければ、と思っている1の状態なのだと思います。でも、きっかけを待っていては何も変われないですね。とにかく行動して、自分の気持ちを「本気で変わりたい」に変えていこうと思います。
    めちゃくちゃめんどくさがりな私。お風呂行くのもめんどくさい。でも「また後で」って思うのはやめる。今すぐお風呂行ってきます。
    ありがとうございました。

  76. By Sayalie

    はじめまして。
    以前からFacebookで記事を拝見しており、カズキさんの考え方に何度も共感し学ばせてもらっています。

    今年の8月3日の記事、そしてこちらのページを拝読したところ、
    今まさに私が必要としている言葉が書かれていたのでおもわず投稿させていただきました!

    私自身、数年前から自分を変えたい、周囲の環境を変えたい、と思い
    多くの本を読んだり、メンターから様々なことを学んできました。
    その結果よりよい方向へ変えられたこともあり、
    貴重なチャンスに恵まれることもありました。
    しかしうまくいかないことも多く、まだまだもがき続けている段階です。

    先日も大きなチャレンジをしましたが、思うような結果が得られず
    自分には無謀な挑戦だったのではないかと落ち込んでいました。
    そう思うと今まで積み上げてきたことすべてがマイナスに向かってしまいそうで、
    どうしようもない不安に襲われることもありました。
    しかしこちらの記事に出会い、失敗したのは自分が新たなことに挑戦した成果なのだと気づくことができました。
    挑戦し続ける限り人生は前に進んでいる!
    今までの自分の行動に誇りを持ち、自信を取り戻すきっかけを与えてくださりありがとうございます。
    今回の投稿もまた自分の人生をよりよい方向へと変えるきっかけになればと願っています。

    もし他にもおすすめの本やセミナー情報があれば教えていただけると幸いです。

    最後になりましたが、お忙しい中すべての投稿に目を通し返信しているカズキさんの人柄に感動!
    この記事を通して同じように人生を変えたいと思い頑張っている仲間に出会えたことに感謝!

    長文になりましたが最後までお読みいただきありがとうございました(*^^*)

  77. By 匿名

    私は1か2の段階です。
    ずっと昔から変わりたい、変わりたいと思ってて、本も買いました。
    でも学校や宿題、部活で精一杯で、しかもめんどくさがりで行動に全くうつせていません。
    思いだけはずっとある状態で、周りを羨みながら生き続けてきました。
    そんなのは嫌です。
    変わろうと思いました。まず師匠を見つけます。
    私事ですが、一ヶ月半後に好きなアーティストのライブに行きます。
    それまでに変わりたいです。垢抜けたいです。
    もうすぐまた部活始まるので、宿題より優先?!して頑張ります。

  78. By RUE

    はじめまして。
    検索よりこちらの記事に辿り着きました。
    お時間がある際にお読み頂ければ幸いです。

    変わりたいです。
    ずっと何年もそう思っています。
    理想に向けての行動を実行に移せないのは自分に甘いからだと思っています。
    1を読んで、行動に移せない原因は自分にあるとわかっているにも関わらず、ストッパーは周りにあると思ってしまいます。
    変わりたいですが、怖いです。
    今の職場が嫌いではないけれど、此処のところ人間関係で置いてきぼりになっているし、好きなことを仕事にしたいけれど今の仕事を辞めると収入はどうなる?
    やりたいことを始めようとして親はなんと言うか?
    三十路間近ではもう手遅れなのでは?

    ここへコメントするのも恥ずかしくて、怖いです。
    それでも職場でも、日常生活でも時々ふと自分が周りから取り残されているような気分になって落ち込みます。
    皆のようにいきいきと生きたいです。働きたいです。
    今、生き甲斐を感じられているのは趣味に時間とお金を費やしている時です。
    趣味が関わっている時は手の届く、出来る範囲ではあるけれども、今までやったことのない物事が出来るようになりました。
    趣味以外のこと、仕事や日常生活でも変われるでしょうか?
    今からでも間に合うでしょうか?
    (私視点ですが)周りの成功者たる友人知人たちのようになれるでしょうか?隣の芝があおく見えて仕方ありません。

    きっかけが欲しいです。
    乱雑な文章ですが、此処までお読みいただきありがとうございました。
    長文、失礼致しました。

  79. By 飛鳥

    初めまして。
    「変われなくて苦しい」で検索したらこちらに辿り着きました。

    コメントする予定は全くなかったのですが熱い文章に背中を押され、自分のために乱文でもいいからコメントという行動をまず達成させようと思いこうしてコメントさせて頂いています。

    ずっと変わりたい、自分を好きになりたいと思い足掻いてももがいても何も変わらず。ここ数年は所謂メンター的な存在を見つけやっと変われるかもしれないと私なりに実践しても現実も体調も精神も嫌な意味で何も変わりません。変化したかな、と思ってもすぐに苦しい日々に戻ってしまいます。今はこれでいいんだと今の自分を認めてもでもいつまでこんなに苦しいんだろうどうしたらいいんだろうと苦しいままです。ラットレースが辛いです。私なりに変わろうと決意して行動した分だけ、空回りすると自分が惨めです。

    人と比べる必要はないのにどうしても比べてしまいます。周りは健康で、趣味ややりたいことを謳歌して楽しそうなのに私だけ体調の関係で一日の外出もままならなくて、すぐに比べて惨めになります。一応働いていますが正社員ではないのでいつ辞めさせられるのかとビクビクしてしまいます。

    ただの愚痴になってしまい申し訳ありません。
    だからこそ、変わりたいのですが。この自分に戻ってしまっての繰り返しで悲しいです。

    変わりたい。変わりたいです。

  80. By からあげ

    始めまして。
    私はついさっき、本気で変わりたいと決意したところです。
    正直、自信はないです。
    でも、甘えは終わりにしたいです。
    今は第2段階なので次へ進みます!

  81. By 街くじら

    いつも失敗が嫌で見て見ぬふりをしているのですが、この場を借りてチャレンジさせていただきます!
    正直、逃げ出したいほどコメントを残すのが怖いです。
    でもこれも何かの縁。
    まだまだ段階1ですがやってみようと思えました。
    小さなきっかけを与えてくださり、ありがとうございました。

  82. By ぐずお

    料理人見習いをしています。毎日、上司に怒られています。
    上に行きたい、現状をどうにかしたいです!
    でもダメな自分が休もうとします…
    そして自分のこんな半端な気持じゃ幸せを掴み取るなんて出来ないことも分かってます。それが辛いです。
    ただただ変わりたいです。生まれ変わりたいです。ぶっ生きかえしたいです!

  83. By りん

    はじめまして。社会生活6年目のものです。以前、働き方でとても悩んでいました。しかし、その後職場環境を変えることができ、現在は状況としては厳しいはずなのに、同僚も以前より疲弊せずに働けていることを実感しています。
    何がよかったのだろうかと思い、”現状 変えれた きっかけ”で検索したところこのブログにヒットしました。
    読んでいて納得の行くことばかりでした。
    一番納得したのが、メンターの言われた通りにやってみる、ということです。私にもメンター的存在の先輩がおり、その方の考え方は自分にはとても真似できないと思うような、どちらかというと乱暴な考えでした。しかし、思い切って実践に移したことで、あんなにラチがあかないように見えた状況は驚くように落ち着いていきました。
    今までの自分の考え方は、なんと余裕がなく、効率の悪い考え方だったのだろうということにも気づくことができました。
    本当に先輩には感謝をしています。余裕が出来、新しい仕事にもチャレンジしていけるようにもなったので、今とても楽しいです!!これからもたくさんチャレンジしていきます!

  84. By りん

    はじめまして。社会生活6年目のものです。以前、働き方でとても悩んでいました。しかし、その後職場環境を変えることができ、現在は状況としては厳しいはずなのに、同僚も以前より疲弊せずに働けていることを実感しています。
    何がよかったのだろうかと思い、”現状 変えれた きっかけ”で検索したところこのブログにヒットしました。
    読んでいて納得の行くことばかりでした。
    一番納得したのが、メンターの言われた通りにやってみる、ということです。私にもメンター的存在の先輩がおり、その方の考え方は自分にはとても真似できないと思うような、どちらかというと乱暴な考えでした。しかし、思い切って実践に移したことで、あんなにラチがあかないように見えた状況は驚くように落ち着いていきました。
    今までの自分の考え方は、なんと余裕がなく、効率の悪い考え方だったのだろうということにも気づくことができました。
    本当に先輩には感謝をしています。余裕が出来、新しい仕事にもチャレンジしていけるようにもなったので、今とても楽しいです!!これからもたくさんチャレンジしていきます!

  85. By mai

    私は今まで、育ってきた環境のせい、親の愛情が足りなかったから、と自分が人に甘えていることから目をつぶっていました。自分を好きだと言えるように変わりたいと思い、たどり着いたのがこの記事です。なりたい人物像は私の側にいます。でも、なんだか、真似をするのが恥ずかしかったり、プライドが邪魔して認めることが出来ませんでした。
    本当に変わりたい。そう思った気持ちを忘れずに、記事に書かれている行動を実践させて頂きたいと思います。

  86. By でんちゅー

    初めまして。
    大学に入学して2年目の者です。
    理想だけが高く、全く行動が伴わない、続かない自分に嫌気がさしています。
    自分を変えたいと思い、自己啓発本を購入しても最後まで読まず、筋トレをしたいと思い、ネットや本で情報を集めても3日坊主で続きません。
    尊敬する友人からイベントをしてみないかと誘われ、自分を変える良い機会だと思い、一度は「やってやろう!」という気持ちになったのですが、時間が経つと、結局何かと理由をつけて逃げ続けている自分がいます。

    このように、最初はやる気こそあるものの、すぐに怠惰な気持ちが先行してしまい、ずるずると今この時まで来てしまいました。どうすれば本当に自分を変えることができるでしょうか?

    コメント失礼しました。

  87. By ねこみりん

    初めまして。
    今の会社に入社して14年程経ちますが、人見知りのために人間関係は最悪、仕事は全く出来ず、いつも怒られてばかりのダメ社員です。
    自分を変えたいと、何か参考になることはないかとネットで調べていてこの記事に出会いました。
    とても励みになり、自分を少しでもいいから変えてみようと思えました!
    最初はやはり行動にはなかなか移せないのが現実ですが、今まで続けてきた仕事です。今までの経験は絶対どこかで役に立つと信じて、もう少し、自分の変化を信じて努力しようと思います。
    きっかけを与えてくれてありがとうございました。

  88. By 匿名

    はじめまして。私は付き合っている彼にとても酷いことをして、変わるからと言って1度は許して貰えました。けれど、やると言ったことをやらず、結局変わらないじゃないかと言われて、本当に破局寸前です。思い返してみると、いつも自分より低い人間と比べて自分は大丈夫と思っていることがほとんどでした。この記事を読んで、きちんと出来ている人を見極めてその人と自分をちゃんと見比べなくてはならないと思いました。
    彼がもう1度チャンスをくれるかは、本気で厳しいと思います。でも、これをきっかけに変わることをちゃんと伝え、実行しようと思います。
    人にも自分にも『嘘』のつかない人間になりたいです。

    コメント失礼いたしました。

  89. By MZK

    はじめまして。私は付き合っている彼にとても酷いことをして、変わるからと言って1度は許して貰えました。けれど、やると言ったことをやらず、結局変わらないじゃないかと言われて、本当に破局寸前です。思い返してみると、いつも自分より低い人間と比べて自分は大丈夫と思っていることがほとんどでした。この記事を読んで、きちんと出来ている人を見極めてその人と自分をちゃんと見比べなくてはならないと思いました。
    彼がもう1度チャンスをくれるかは、本気で厳しいと思います。でも、これをきっかけに変わることをちゃんと伝え、実行しようと思います。
    人にも自分にも『嘘』のつかない人間になりたいです。

    コメント失礼いたしました。

  90. By さぁ

    初めまして。
    記事を読ませていただいて、自分は今1〜2の段階を行ったり来たりしているのだなと客観的にみることができました。
    あれもしたい、これもしたい、今の自分が嫌で変わっていきたいと思うばかりで、自己啓発本やら、そういうサイト巡りをして、なんとか変わって行こうとは思うものの長続きはせず、また振り出しに戻ってばかりの日々です。

    くじけそうな気持ちになることもありますが、それでもこういう記事を目にするたびにまた頑張ってみよう!本気で変わろう!って思ったりもするんです。

    まだ、メンターは見つかっていないし、具体的なアクションを起こすことを日々の忙しさに言い訳してすぐサボったりしてしまう自分がいるのですが、すれでもこのまま無意味な虚しさに襲われるような日々を変えるために、今度こそ頑張って行こうと思います!!勇気をくださってありがとうございました!!

  91. By メントス

    初めまして、メントスと申します。
    海外の方で日本語が少し変かもしれませんが、精一杯コメントを書かせて頂きます。
    現在は2で時々1に戻っている感じですかね。
    弱気な自分を変わりたくて実際かかっている問題と直面できる強さを持ちたいと思っています。
    勉強したり、転職してみたり、自己啓発の本を読んだりしていますが、
    昔の自分とそこまで変わっていないような気がします。
    人生は虚しい、生きる意味がないと思っています。

    いい文書を書いて頂きましてどうもありがとうございました。
    勉強を頑張りつつメンターを探してみます。

  92. By arichan

    この記事を読ませていただき、はっ!!(゜ロ゜)!としました!今までずっと変わりたい!変わらなきゃ!でもどうすればいい?!きっかけがほしい!誰かきっかけを頂戴!!とずーっっっと変わりたいと思いつつ、こうやって逃げて甘えて逃げて逃げてずっと逃げ続けてきました。逃げてることは自分でも分かっていたんですが、なかなか行動を起こせず、投げ出してだらだらだらだらしてきました。年が明けたら変わる行動を起こすだのなんだの、口ばっかり頭と身体がバラバラで、、、、、でもこの記事をみて頑張ろう!成功に失敗はつきものだ!というのを改めて忘れかけてたものを思い出させて頂きました!!本当にありがとうございます(*^^*)♪頑張ります!!失敗も楽しもー((o( ̄ー ̄)o))

  93. By たりあん

    変わりたい。
    本気でそう思っています。
    本気でそう思っているはずです。

    なのに、自分は努力することを避けて、
    いつも楽な方にばかりに逃げてしまいます。

    状況的には、1ですが、一時的に2になるときもあり、
    自分の意志の弱さにいつも1に戻ってしまいます。

    本当にありがたいことに、メンターはおり、
    その人のことだけは裏切りたくないし、
    裏切れないですが、
    現状は、そのメンターは自分のために全力を出して指導してくれているのに、
    自分は何の努力もせずに、
    言われたことすらも甘えて、していないような現状です。

    つい、5時間ほど前に、
    最後のチャンスということで、
    時間をもらってたのですが、
    そこでもまだ本気になれずにもがいている自分がいます。

    本当に情けないです。

    どうしたら、変われるでしょうか?

    いっそ、変わらないままの方が楽なのではないか。
    とさえ思ってしまっている、
    どうしようもないクズな自分がいます。

    でも、出来ることなら、変わりたい。

    本当にどうしようもなく、情けないですが、
    都合の良いことばかり書いていますが、

    やっぱり変わりたいです。

    死ぬときに後悔して死ぬときは、
    このままでは本当にひとりぼっちで死んでいくような気がします。

    正直、何度も何度も立ち止まり、諦めそうに、
    逃げたくなりますが、
    今回だけは絶対逃げずに、少し逃げてしまったとしても、
    なるべく早くに、ここに戻ってきたいと思います。

    やる!と決めた自分に。

    本当に長文・乱文失礼しました。

  94. By かず

    今日からバカになって素直に行動に移します❗

    ありがとうございました。

  95. By 匿名

    私はまだ、変わりたいなぁ・・・と思っているだけで行動までしたいとは思っていないみたいです・・・。

  96. By よーへー

    こんばんは! 拝見させていただきました。 31歳  よーへーです。

    昔から本当に不器用で。。それでも兎に角、一生懸命には生きてきたつもりで長らく働いたカフェでは店長をさせていただき、転職後ガス会社の営業として頑張っていました。  30を過ぎ、改めて自分を見直していますが20代後半からどうも自分らしく生きられなくなってきました。

    営業の仕事はなかなかうまく行かず、車移動が大変多かったので忘れ物が多かったり、いろんな商材を扱っていて断続的に各商材を取り扱うので全然覚えられなかったり。。
    いかんせん効率が上がらずいろいろネットで情報を探していたらADHDという発達障害のようでした(トホホ)

    20代通じて接客、販売など人にその商品の魅力を伝えることは本当に好きだと自覚していたので、その幅をもっと広げるためにずっとやらないまま 後悔していた英語スキルの習得の為に去年、仕事を退職し5ヶ月間の語学留学に行ってきました。 「変わってやる!!」その一心で頑張ってきて帰国後もtoeicの勉強に励むもなかなか良い結果がでず。 もちろん語学を数ヶ月で極めることなんて甘い考えというのは百も承知ですが本気で頑張っていれば先がだんだん見えてくると信じてやってきてもなかなか「結果」がだせない自分にすごくいらだちを感じています。 っていうか好きになりかけた自分をまたフッてる状態。。 現在、このまま日本で英語を活かした仕事に就職するかそれとも海外で仕事しながら納得いくまで語学を鍛えるかものすごく悩みつつも答えがでません。 そんな自分にまた「変わってないなぁ俺」という落胆している自分がいます。

    ということですごく前置きが長くなってしまいましたが

    現在、この人!!というメンターが見つかっておりません
    どうにもこうにも未来予想図が立てるのがめちゃめちゃ下手な自分にメンターがいたらすごくいいモデルにできると思いつつもなかなか出会えません。

    まるおさんはどうのようにして自分のメンターを見つけましたか?
    教えていただけたら嬉しいです。宜しくお願いします。

  97. By けんしろう

    はじめまして。

    最近ふと思ったのですが、
    今までいろんなことを経験してきて、
    その中には上手くいってる人が必ずいて、
    なぜ自分はいつもその人や物を、
    羨む側で苦しくて自分はなぜ上手く行かないんだろうと
    おもいました。

    その経験が多いからか
    自信を持つことに恐怖を感じているのかも
    しれません。

    僕は、変わりたいです。

    どうしていきたいか
    どうなっていきたいかも
    本当はあるのかもしれませんが
    今の自分ではそれを見出せません。

    この記事を読ませていただき
    そしてコメントをしたことが
    自分の変化の一歩目になることを信じ、
    ここから変わっていきたいと思います。

    貴重な言葉をありがとうございました。

  98. By miri

    はじめまして。46歳、女性です。
    「勇気を持って やってみよう 仕事 46歳」で検索しこのサイトにたどりつきました。
    読んでいて涙が出てきました。
    2の段階から1に戻ってしまったところにいるかと思います。
    いままでうまくいかないのは、まわりの環境、人のせいにしてきました。
    甘えていました。

    私は、
    変わります。

    勇気を頂けるブログをありがとうございました。

    • By miri

      あなたのコメントは管理者の承認待ちです。

      はじめまして。46歳、女性です。
      「勇気を持って やってみよう 仕事 46歳」で検索しこのサイトにたどりつきました。
      読んでいて涙が出てきました。
      2の段階から1に戻ってしまったところにいるかと思います。
      いままでうまくいかないのは、まわりの環境、人のせいにしてきました。
      甘えていました。

      私は、
      変わります。

      勇気を頂けるブログをありがとうございました。

  99. By ヒヨコ

    初めまして。偶然こちらを見つけて、本当にコメントするだけでも小さな一歩になるのかな・・出来ることなら糧にしたいと思いコメントさせて下さい。

    学生の頃は怖いものなど無く、きっと未来も楽しいと思っていました。
    周りは一生の仕事を見つけて、やりたい事をみつけています。誇らしい一方で、今の自分に焦りや諦めも感じています。 
    でも、こんな何もない自分でも親になれました。
    変わりたいと強く思うようになったのに、変わろうとしない自分に嫌悪しています。
    まずは1つでも行動する事から始めます。

  100. By 。ー

    私は、勉強しなきゃと思っても やる気がなかったり、次の日でもいいやと思いすぐあきらめてしまいます。
    でも、こういう日が続き、もやもやしてきて本当にこれでいいのかな。私の本気はこれなの?と思い、自分に絶望しました。
    私は、楽な方に進みたいと思ってるんのです。
    自分は、普段から勇気が出ないし人と接するのも苦手です。
    どうしたらいいのか分からず調べたらここにたどりつきました。
    何事にも少しずつでもいいから何かをやるということだと私は感じました。
    不安なことはあるけど、マイナスの気持ちからおされないようにこれからも頑張ります
    ありがとうございました!

  101. By Nobu

    はじめまして、今年30代に突入します。

    このままの人生に疑問を抱き、自己啓発本を読み、
    現在は、行動をしているがなかなか変わらない、目標を達成できていない段階です。

    自分の弱さに落ち込みながらも、とにかく続けることは続けています。
    今こんな人になりたいと思えるメンターには出会っていません。

    仕事が少し特殊なことを言い訳にしたくはありませんが、
    なんとか明るい未来をと思ってはいます。

    とにかく行動と言うところで、メッセージを送らせて頂きます。
    よろしくお願いします。

  102. By えいいち

    こんばんは。急に失礼します。大学生です。現在私は就活をしているのですがそれ以前に大学の成績が良くなく卒業が厳しい状態です。就活と卒業の両立は不可能ではないのですが今までの自分の状況ではとてもやり切ることは不可能だと感じています。今年を原点に課題や勉強など前もって計画的にやれる自分になりたいのですが思っているだけで全く行動できません。自分が本当に変わりたいのならやるはずなのに行動できずに直前までゆっくりしてしまうので自分は変わる気がないのではないかと思っています。自分は沢山の失敗をしてきましたがそれはなんの努力をせずに失敗し意味のない失敗をしてきたと感じております。本気でやって失敗したい自分になりたいのですが先を考えると諦めてしまいます。
    今から自分はどのように行動すれば良いのか悩んでおります。

  103. By ai

    こんにちは、はじめまして。
    私は、ずっと自分を変えたいと思い続けています。
    しかし現状、思うだけで行動に起こせていません。
    何度もその事で親に説教され、何度も何度も思っていますが
    周りに甘え自分に甘え、何も変われたことがありません。
    2の段階にあります。もう何年も何年もずっとです。
    今わたしは19歳で、もう成人です。
    今のままじゃ絶対に駄目だとは分かっています。
    今日も親からお叱りを受け、このまま自分の人生を棒に振りたくないとこのサイトを見つけました。
    まずは書くことから、コメントを残させていただきます。
    これをターニングポイントに、変わろうと思います。
    駄文失礼致しました。

  104. By ケンタ

    初めまして。
    ステップ3の30代男性です。

    本当に自分を変えたくてサラリーマンを退職し、現在個人事業をしております。3度目の挑戦です。
    失敗もあり赤字になってました。
    希望はあるのですが、お金が減っていく不安に押しつぶされそうになり、行動が止まっておりました。
    ステップ3の中で「この段階まで来れたことが何より素晴らしいのです。」というフレーズに心が動かされ感極まりました。思うようにいかず挫けそうになる事もありますが、ここを乗り越えれば次のステージが待っています。

    すごく勇気付けられたこの記事に感謝します。行動できそうです。
    どうもありがとうございます!!

  105. By nato

    はじめまして。

    自分の苦手なことから逃げ続けて、失敗するたびに変わろう!と思うのですが
    壁にぶつかったときに気が付いたら逃げる選択を結局してしまっています。
    逃げる自分、甘えている自分を変えたいです。

    このコメントから一歩踏み出します。

    がんばろうと思えました。ありがとうございました。

  106. By 希望を見つける為に

    変わりたい で検索してこちらに辿り着きました。
    10年間、鬱を患っていました。
    その病気が治ってきて、気づきました。
    変わりたいと。
    変わらない人生、このままの人生が怖いと思いました。

    どうでも良いことに勇気を出して、一歩進んでいきたいです。

  107. By JUN

    こんばんは、はじめまして。

    40代女性、段階2でうろうろしています。

    自分で変わろうと決心して、知識もいれて、行動もしているつもりでした。
    ただ、変われている実感がなく、なぜだろうと思っていました。

    「自分の安全圏内の行動にすぎない」という言葉をみて、そうだなと思いました。

    今までのやり方、考え方から抜け出せずにその範囲内でしか行動できず、
    せっかくのメンターの言葉も受け入れられず、メンターと慕っている方から
    距離を置かれている状況です。 

    やっぱり私は変われないのかなと、あきらめかけていたのですが、
    このブログを読み、勇気が沸いてきました。

    メンターに言われたことを素直に行動に移すことが必要との言葉、
    しっかりと心に刻んで、行動していこうと思います。
    今が一番の壁なのかもしれないです。

    せっかくメンターが紹介してくれた、交流の場でも、
    なかなか思うように話せず、人見知りが出てしまう。
    失敗してもめげずに楽しむこと、これが今の私に必要なのかもしれないです。
    話せない自分が、何とか知恵を絞って輪に入ってみる、これが大事なんだろうなと
    思いました。

    自分ならここを乗り越えられると信じて、乗り越えた先の成長した自分を夢見て、
    楽しく失敗できたらいいなと願っています。
    変われると信じて。

  108. By s

    スペースと時間をありがとうございます。
    変わります。既にかわってます。やりきります。

  109. By Otentousama

    はじめまして。
    以前から自分を変えたいとは思いながらも、特に動こうともせず30代になりました。
    自分を客観的に見ると、「人の意見に流されやすい」「なかなか自分が出せず相手に合わせてしまう」ところがあって。
    まわりからは「やさしい」とか「仏の○○さん」みたいに言われますが、正直うれしくありません。
    むしろ、言いたいことを言って嫌われてる人のほうがすごいなと思ったりします。

    30代になって精神的に病んでしまい、仕事を辞めました。
    それからは、生きることがつらいと思うばかりで悶々とした日々を過ごしていました。
    そんな中、私を大切に思ってくる友人がいることに気づき再び生きようと決めました。
    今までの自分では生きづらいこともわかり、思ってることは言うようにしたり自分を出すように努めてみました。

    でも、なんだか自分は変われていないような気がしています。
    内面なのか外見なのかはわからないけど、とにかく「自分を変えたい」という気持ちがおさまりません。
    このサイトを見て自分に足らないものは何かと、何をしていけばいいのか考えて行動に移してみたいと思いました。
    ありがとうございました。

    長文失礼いたしました。

  110. By NP

    初めまして。
    何度も1と2の段階を繰り返して来て、今度こそ歯を食いしばってでも変わってやると思い辿り着いたのがこちらでした。

    失敗や周りの反応を気にして、半端な行動しかやってこなかった自分を今度こそ変えてみせる!と決意表明のため、コメント欄をお借りいたします!

    出来ることをしながら、メンターとなる人を見つけて、なりたい自分になってみせます。

    素敵なお話をありがとうございます!

  111. By Ren

    初めまして。私はまだ1の段階です。
    変わりたいより、変わらなきゃが強いです。
    諦めそうにもなりますが、ここで変わらなければこの先、一生変わることから理由をつけて逃げてしまう気がしてます。
    何をどーしたら変われるのか…
    考えることが大嫌いで、今まで流れに身を任し楽な方を選択してきてしまったので、今辛くて仕方ないです。
    周りはキラキラしてる人が多くて、なかなか追いつけずむしろ眩しすぎて自分のダメさに疲れてしまいます。
    がんばるが口癖になってしまい、行動が伴ってなくてがんばる詐欺みたいになってます。
    少しずつでも変わっていけたら嬉しいです。

  112. By a.t

    記事を読ませて頂き、何かしたいと思いコメントさせて頂きました。

    現在、変わりたい、変わらなければと思っていますが中々行動に移せずもやもやとした気持ちでいっぱいです。
    何年も前から変わりたいという思いがありながらも、結局なにもしてきませんでした。思い返してみると何も成長していなかったことに気付きます。
    なりたい自分の具体的なイメージがないのも原因なのかなと思っています。
    このままではいけないと分かっていつつも、そんな状況に甘えてしまっている自分に嫌気がさします。

  113. By 匿名

    大学に入ってからというもの、変わりたいと思いつつも受験を乗り切ったという達成感、そこから生まれる安心感から自分のやりたいことを探しきれず、
    人生経験になるバイトよりも楽なものを選び、変化を嫌い、周りに合わせて生きてしまったせいで勉強、部活、バイト、短期留学など全てが中途半端に終わり、何も考えずに院に進学し、自分の好きな分野とずれて来てしまった、とここまで高校の頃の自分に見せたら絶望してしまうような四年感を送って来てしまいました。

    自分に自信がなく、また仕事も遅いのでなかなか研究以外に時間を割けない状態が続いていますが、とにかく本を読まねば、という気持ちで3日に1冊程度のペースで本を買っては読んでいます。しかしこれが未来につながると信じていたところでこの記事を読んで電流が走りました。自分はコンフォートゾーンから一切出られていなかったのだという気づきはとても大きかったです。

    明後日、長期インターンのための面談があります。友達から誘われたもので内容を自分で熟考したものではないので不安はありますが、チャンスを逃さないためにも、という意味で自分が変われるきっかけになるように、一分一秒を大事に生き、自分の直感では避けてしまうような意識もハードルも高いようなことをこれから、残された時間はとても少ないですが挑戦していければと思います。

    ありがとうございました。

  114. By 匿名

    はじめまして。

    社会人3年目なのですが、思うような結果が出せていません。
    自分を変えたいと思い、本を読んだり、セミナーにも参加していますが、行動が伴っていないためなかなか成長を実感出来ていませんでした。
    そんな中、この記事を見つけまして、自分は2の段階なんだなと気づくことができました。
    まだまだ、自分の安心でこる範囲でしか行動できていないことにも気づけました。

    もう1度、自分を見つめ直し、諦めず頑張っていこうと思います。

  115. By 匿名

    変わらなきゃ、と思って何もできずにいる段階です。
    精神を病んだり人間関係に苦しんだり、新しい仕事に就いてもなかなか長続きせず。
    自分の現状に対して嫌気がさします。
    変わりたいです。
    ありがとうございました。

  116. By T.E

    転職を気に自分を変えたい、と思いながら変えられないまま新しい環境にいます。

    でも、変わらないと転職先でも転職前と同じ失敗を繰り返してしまいます。

    段階としては「1」でとどまっていますが、安全圏を脱してみたいと思います。

    目標とする人は、新し職場にいます。頑張ります。

  117. By 匿名

    24歳男です
    2ヶ月前にAD/HDと診断されて変わりたいと思っているのですが空回りしている自覚があり、検索してこの記事にたどり着きました
    自分に足りなかった考えなどがこのページを見てたくさんあり、道が切り開けるような気がしてきました
    このページを見て感じたこと、やろうとおもったことなどを忘れないようメモして持ち歩かせてもらいます

  118. By 匿名

    はじめまして。
    自分の中では変わろうと行動しているつもりなのですが、周りからはなかなかそれが認められずそのギャップに悩んでいます。
    変わりたいのに変わらない、今は2の段階にいるかと思います。
    まずはメンター見つけてみたいと思います。

  119. By ナカムラケイスケ

    記事拝読しました。20代も残り1年ということで変われない自分に漠然とした不安をいつも抱えています。とても目から鱗な記事でした。私の状態は、変わりたいと思うのに本質的には変わりたいと思っていない、というところです。やるべきことはあるのに何かしら理由をつけて何も動けない日々が続いてました。アクションを起こすこと、メンターを見つけること、具体的に教えて頂きありがとうございました。実践してみます。

  120. By なぎ

    初めまして。

    変わりたいと思いつつ、でもどう変わりたいのか分からず、何も動けず、日々が過ぎていっています。
    何も描けない中で、こうしたステップを知ることができ、今後の希望になったように思います。もし、これから変わろうとするものが見えたなら、きっと活かします。
    経験から得た貴重な学びを共有してくださり、ありがとうございます。

  121. By ゆす

    読ませていただきました。
    2の段階ですが1に戻るタイプです。もう何年も1と2を繰り返してます。
    今日、「自分自身が変わるのが怖い」と言ったら「人間誰しも変わるのは嫌なんだよ。怖いのは当たり前。」と言われたのがとても救われました。

    私は役者として花を咲かせたくて上京してきました。
    しかし自分自身の殻から抜け出せず成長出来ずにもう5年も過ぎてました。
    実家に帰ろうか、一般職に就こうか悩みましたが、やっぱり夢を叶えたい思いが強く、ここにたどり着きました。

    この記事を見て、結局は思ってるだけで行動に移してなかったなって感じました。
    出来ることから少しずつやりたいと思います。

    ありがとうございました。

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