雑記 | 管理栄養士 圓尾和紀の「カラダヨロコブログ」 - Part 44( 44 )

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【エピソード】3ヶ月で10kg太るほどおいしい?北アイルランドの食生活を紹介します。
  私は、20歳の頃、交換留学で北アイルランドに一年行っていました。 そこでの食生活は日本でのそれとまったく違っていました。 そんな北アイルランドでの食生活を覗いてみたい、またはこれから北アイルランドに行く予定だという方(そんな人いるのかな)のために、ちょっとご紹介したいと思います!    ...
【健康】好きなものを食べ、タバコを吸い、お酒を飲んで健康になる?
  こんにちは、管理栄養士のみずとです。 いきなり質問ですが・・・ 皆さんは健康を維持するために、何かやっていますか? もしやっているとしたら、それは本当に健康につながっているでしょうか?   健康になるために・・・ ・定期的な検診 ・食事制限(カロリー、砂糖、塩分) ・適度な運動 ・禁煙 ・節酒 ...
【ニュース】新ブログオープン!カラダがヨロコブこと、知ろう!
    こんにちは!管理栄養士のみずとです。 このたび、『カラダヨロコブログ』という名前のブログを始めました!   どんなブログ? 読むと、"カラダ"が"ヨロコブ"ブログということで、管理栄養士のみずと(プロフィールはこちら)が心も体も元気になるための記事を更新していきます。 健康、栄養、...

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