雑記 | 管理栄養士 圓尾和紀の「カラダヨロコブログ」 - Part 44( 44 )

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【健康】好きなものを食べ、タバコを吸い、お酒を飲んで健康になる?
  こんにちは、管理栄養士のみずとです。 いきなり質問ですが・・・ 皆さんは健康を維持するために、何かやっていますか? もしやっているとしたら、それは本当に健康につながっているでしょうか?   健康になるために・・・ ・定期的な検診 ・食事制限(カロリー、砂糖、塩分) ・適度な運動 ・禁煙 ・節酒 ...

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