こんにちは。

管理栄養士の圓尾（まるお）です。

（初めての方は、こちらからどうぞ）

 

管理栄養士 圓尾のセレクトショップ

『カラダヨロコブ屋』がオープンしました！

 

（画像をクリックで開きます）

 

ファスティング中に使える製品から

普段の食生活に加えて使える食品や

便利なサプリメントまで、

 

僕が太鼓判を押す商品たちを厳選して

ご用意しております。

 

 

今回はその中から

僕も愛用しているものを

ピックアップしてご紹介したいと思います！

 

１、オーガニックの亜麻仁油

現代人が足りていない油、

それがオメガ３です。

 

魚介類に豊富に含まれていますが、

なかなか魚を食べる機会が少ないと

どうしてもとりづらい油です。

 

それが亜麻仁油という植物油で

簡単に補うことができます。

 

卵かけご飯にかけるのは、僕もよくやる取り合わせ。

 

他にも納豆やサラダなど、

なんにでもかけて食べられます。

 

人間の体を作っている細胞。

その細胞の膜を作っているのが油です。

 

オメガ３をとってあげると、

細胞一つひとつの機能が向上し、

 

体が健康になり、美容にも役立ち、

脳の働きも助けてくれます。

 

低温圧搾、オーガニックで最高の品質です。

 

２、グレートマグネシウム

こちらはマグネシウムを補給するための

液体のサプリメントです。

 

マグネシウムも現代人が足りていない栄養素。

でも、体にとっては非常に重要です。

 

普通に生きている、いまこうしている間にも

体の中ではものすごい数の代謝が行われています。

 

その代謝がうまく回るために必要なのが

マグネシウムです。

 

代謝が回らなくなってしまうと

疲労が溜まりやすくなったり

肌トラブルにつながったり

風邪などの体調を崩しやすくなります。

 

このマグネシウムは液体で、

飲み物や食べ物にかけて手軽にとることができます。

 

大きさも小さいので、

カバンに入れて外食時にもご活用いただけます。

 

３、マルチビタミンミネラル

サプリメントでビタミンやミネラルを補うというのは

意外と難しいもの。

 

なぜなら、ビタミンやミネラルは

それぞれが共同して働いているからです。

 

しかし、このマルチミネラルビタミンをとれば

人間が必要な栄養素がまるっと一気に補うことができます。

 

しかも原料はすべて天然のもの、

その上オーガニックのものを使用しています。

 

原材料の産地まですべて公表しているのは

このマルチミネラルビタミンだけ。

 

食事だけではなかなかとりきるのが難しい

大事な栄養素を毎日取り入れることができます。

 

 

『カラダヨロコブ屋』では、

今回ご紹介した商品以外にも

いろいろ取り揃えばございます。

 

今後も随時商品数を増やしていきますので、

ぜひブックマークしておいてくださいね！

 

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製品に関するご質問は、

お気軽にこちらからお問い合せください。

 

皆さまのご来店、お待ちしております！

 

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