管理栄養士の圓尾です。

夏の暑さも過ぎ去り、秋らしい空気の日も増えてきましたね。

美味しいものが多くなる季節なので、これから楽しみです。

さて、メディア掲載のお知らせです。

いま発売中の月刊誌「からだにいいこと」に掲載されています。

今回もファイトケミカルス特集の記事に協力させていただきました。

あの甘味としょっぱ味が見事に同居するとうもろこしの炊き込みご飯って美味しいですよね〜。

秋は秋で鮭やきのこなど、炊き込みご飯が美味しい季節でもあります。

いつも以上に食べることを考えるのが多い季節になりそうです。

夏の疲れが出ている方もいると思いますので、

まずは足元の食事をしっかりと整えていきましょうね。