こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。

（初めてのかたは、こちらからどうぞ）

野菜や果物に含まれる栄養素「ファイトケミカルス」。

この栄養素が、健康や美容作りに大きな効果を発揮すると話題です。

管理栄養士 圓尾和紀の「カラダヨロコブログ」

 

50 Shares

キレイな人は毎日とっている！ファイトケミカルスの働きと摂り方まとめ

http://karada465b.minibird.jp/post-4638/

こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。（初めてのかたは、こちらからどうぞ） 前回のこちらの記事で、活性酸素について解説しました。 これを読まれた方は「活性酸素ヤバい！どう対処したらいいの？？」と思われたと思います。 そこで今回はその解決編として、最近、"第七の栄養素"とも呼ばれるファイトケミカルスのお話をしていきたいと思います。 身体の細胞を日々酸化させる活性酸素を除去してくれ、病気の予防や美容、アンチエイジングに一役買ってくれると注目の成分です。 そんなフ...

そしてこのたび、ファイトケミカルス研究の第一人者である東北大学名誉教授の宮澤先生を会長に迎え、

国際ファイトニュートリエント学会が立ち上がりました。

今回、そのオープニングセレモニーの後に開催されるイベントのトークショーにお招きいただきました。

phytochemical-talk-event（クリックするとPDF画像リンクに飛びます）

ゲストは、人気タレントのLiLiCoさんとモデルのRINAさん。

僕は栄養の専門家として出演させていただきます。

イベントでは、三人でファイトケミカルスについてわかりやすくトークをしたり、

僕がレシピを考えたファイトケミカルスがたっぷりとれる特製鍋の試食もあります。

どなたでも参加できますので、ご興味ある方はぜひ気軽に足を運んでくださいね。

僕も今からどんなイベントになるか、楽しみです！