ミネラルファスティングのお客さんから感想をいただきました！（２０代・男性 T・Mさん）
こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。
（初めてのかたは、こちらからどうぞ）
ミネラルファスティングのお客さまから、ご感想を頂戴しましたので、ご紹介したいと思います。
ミネラルファスティングのお客さんから感想をいただきました！（２０代・男性 T・Mさん）
この方は、二十代の男性です。
二十代男性で僕の元に来られる方は、結構珍しく、
二十代女性は多いのですが、男性となると若くても三十代という方が多いです。
女性は美意識が高いので若くてもファスティングに興味を持つかたが多いですが、
若い男性は暴飲暴食していてもなんとかなるのが二十代なので、興味が向きづらいのかもしれません。
今回のお客さまは、仕事でスポーツ関係のインストラクターをされていて、
人一倍自分の身体状態に気を配っている方でした。
この方はファスティングが初めてでしたが、
三日間ではなく、五日間のミネラルファスティングをご希望。
見るからに健康そうな方でしたので心配はしていなかったのですが、
断食一日目も「辛くないというか、めちゃめちゃくちゃ普通にすごしてます笑」という感じで余裕で過ごされていて安心しました。
その後も三日目以降はさらに慣れて
「七日間やってみたいです！」「毎月やってみたいです！」とLINEをいただきました。
断食中も仕事でレッスンを担当されていましたが、それも難なくこなされ、
無事に五日間のファスティングが終了。
結果、LINE画像の通り、身体が絞られたことはもちろん、
今まで以上に自分の身体のことや食べもののことについて見つめ直す良い機会にしていただけたようです！
二十代で運動習慣があり、さらにファスティングもとなると、まさに鬼に金棒。
一生病気知らずどころか、年齢を重ねてもハツラツとしていて、笑顔が素敵な若々しいおじさんになれますね^^
同じ男性だから思いますが、若い男性にもぜひぜひミネラルファスティングを体験してもらいたいです。
今や四十代以上の男性の二人に一人がメタボリックシンドロームですが、
その芽は二十代の頃の生活にある場合がほとんどだと思います。
二十代の頃に自分の身体とうまく付き合う方法を会得しておくと、
その後の人生をより楽しく、豊かなに生きられます。
何より、最近いろんな本も出ていますが、やはり仕事のできる男は自己管理がしっかりできています！
僕のファスティングの男性のお客さんに驚くほど経営者や外資系のエリートサラリーマンが多いのも、そういう理由だと思います。
これからの人生を劇的に変えるきっかけに、ぜひミネラルファスティングを取り入れてみませんか。
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