こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   このたび、 新しい講座を開講することになりました！     四月に出版させていただいた 『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』の実践編。   体にも良くてホッとする、 そんな食べ方を...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   いま発売中の雑誌 「美しくなるフードセラピー」に 掲載していただきました！   今回はファスティングの特集ということで、 僕も含め、医師や管理栄養士という専門家が ファスティングについて語っています。  ...

日本栄養士会が運営するウェブサイト「NU+（ニュータス）にて、「DJみそしるとMCごはん」さんとの対談をさせていただいたことが記事に掲載されました。

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   17日、海の日に 拙著『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』の 出版記念パーティーを開催いたしました。   パーティーといっても、 そんなに大々的なものではなく、   普段お世話になっている方...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   フジテレビで放送の 「直撃LIVEグッディ」に VTR出演させていただきました！     今回の企画は、 「どんなものを食べると涼しくなるのか」 というのを実際に実験しました。   かき氷とア...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   今日は 前からずっと観たかった映画、   「いただきます」 という映画を観てきました。   ※ 圓尾和紀著『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』好評発売中   この映画は、 福岡の高...