ミネラルファスティングをすると、さまざまな心身の変化を実感しますが、 僕がいつも感じる変化の中で大きなものが睡眠に関するものです。   ファスティング中、そしてファスティング後と 明らかに睡眠がいつもと違う状態になります。   今回の記事では、睡眠状態を計測するアプリ（Sleep Cycle）の結果...

僕がファスティングの活動をする基盤になっているファスティングマイスターという資格。 その資格の発行元で、いつもあらゆる面において活動を手助けしていただている一般社団法人分子整合医学美容食育協会主催の 「ファスティングマイスターフォーラム」という総会が昨日行われ、参加してきました。     会場は白金...

今日から三日間にわたって、ミネラルファスティングを実施します！   今回もいつものセット、 ・酵素ドリンクKALA ・アミノマキア ・グレートマグネシウム ・ヒマラヤマグマソルト ・ルイボスティー   これらを使ってやります。   （ブログ筆者 管理栄養士 圓尾のプロフィールはこちら） &...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）       全国どこにいても参加できる、合同ファスティング。 NMGF（New Moon Group Fasting）企画に今月も公式アドバイザーとして参加させていただきます。   会場はTwit...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）     現在、ファスティングマイスターの協会では超お得な期間限定キャンペーンを実施中です。    （キャンペーン詳細はこちらから）   いまファスティングマイスター初級検定を受講すると、 約二万円...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）     3000人で合同ファスティング！ NMGF（New Moon Group Fasting）企画に公式アドバイザーとして参加しています。   全国から大勢の方がTwitterを通して一緒にファスティン...