こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）     3000人で合同ファスティング！ NMGF（New Moon Group Fasting）企画に公式アドバイザーとして参加させていただきます。   3000人で同時にって、スゴいですよね。 これだけ...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）     13〜15日の3日間にわたって ミネラルファスティングを実施しました！   今年に入って初めてのファスティングです。   料理関係の仕事をしていると、 試作などでなかなかファスティングの予...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   このたび、 New Moon Group Fastingという、   新月の日に1000人合同でファスティングを行う企画に ファスティングアドバイザーとして参加することになりました。     ...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   管理栄養士と同時に ファスティングマイスターもやってます。   さて、今回はタイトルの通り シンプルな話題です。   「なぜファスティングしたほうがいいのか」   この疑問について、 小学生で...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   東京では厳しい寒さが続いておりますが、 氷点下が続いた日は一段落し、 少し春に向かっていくのかと思うとなんだか嬉しくなります。     昨日は ファスティングマイスター初級検定の講座を開催しました。 &...

今日は二十四節気の小寒。 寒さが一段と厳しくなってきましたね。   こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）     さて、僕は5年前から毎月ファスティングのセミナーを開催しているのですが、 そこで最もよく聞かれる質問が   「酵素ドリン...