ファスティング( 2 )

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ファスティングマイスターが「ファスティングしたほうが良い理由」を小学生でもわかるように一言で語ってみるよ。
こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)   管理栄養士と同時に ファスティングマイスターもやってます。   さて、今回はタイトルの通り シンプルな話題です。   「なぜファスティングしたほうがいいのか」   この疑問について、 小学生で...
ファスティングマイスター初級検定を開催し、8名全員が合格されました!
こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)   東京では厳しい寒さが続いておりますが、 氷点下が続いた日は一段落し、 少し春に向かっていくのかと思うとなんだか嬉しくなります。     昨日は ファスティングマイスター初級検定の講座を開催しました。 &...
ファスティングセミナーで一番聞かれる質問「酵素ドリンクの酵素は死んでいるんじゃないですか?」
今日は二十四節気の小寒。 寒さが一段と厳しくなってきましたね。   こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)     さて、僕は5年前から毎月ファスティングのセミナーを開催しているのですが、 そこで最もよく聞かれる質問が   「酵素ドリン...
1/28 「ファスティングマイスター検定初級講座」開講します!
こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)   来年になりますが、 1月28日に「ファスティングマイスター初級講座」を開講いたします。     ファスティングマイスターとは、 ミネラルファスティングという断食手法と 食育について学べる資格検定講座です...
今年四回目、三日間のミネラルファスティングを行いました!
こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)   今年四回目のミネラルファスティングを実施しました。   >>> ファスティングについての記事はこちら   まごわやさしい食事で体の準備をし、 ミネラルファスティング専用のドリンクで 栄養をとりながらのフ...
高橋克典さんがファスティングで11キロ減量に成功!そのとき使っていたのはこの酵素ドリンク
こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)   去年、俳優の高橋克典さんがファスティングをされたのですが、 先日、テレビ番組「メレンゲの気持ち」にてその様子をお話されていました。   参考: 高橋克典、断食で11キロダイエットに成功「ほうれい線も消えた」 - ...

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