こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）     「圓尾式和ごはん講座」の糖質制限編を８月に再度開催することにしました。     周りの方からも要望の多かったテーマで、僕自身も強く伝えておきたい内容だったのでこのテーマを二回目に選びました...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）     新しい講座を開講します！     腸が変われば人生が変わる？！   みんなのお腹の中にいる 100000000000000個（100兆個）の小さな生きもののはなし。  ...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）     三月の料理教室の献立が決まりました！   三月といえば、温かくなってきて いよいよ春らしさが増してくる月ですよね。   ということで今回の料理教室では、 春を感じるような献立にしてみました...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   （クリックで別ウインドウで開きます） ヒューマンアカデミーにて 「和ごはんマイスター」という資格を開講しました！     こちらの資格は、 日本人が長い年月をかけて培ってきた伝統食の良さを現代に合った形...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   11月3日の金曜日、祝日に サンクチュアリ出版さんのイベントスペースで トークイベントやります！   >>詳細はこちらから   サンクチュアリ出版さんの方からご連絡をいただき、 「和ごはん」...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   このたび、 新しい講座を開講することになりました！     四月に出版させていただいた 『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』の実践編。   体にも良くてホッとする、 そんな食べ方を...