昨日は本当に久しぶりに青空でお天道さまの姿を拝むことができて感動しました。

やっぱり太陽の元気を与える力って偉大ですね。

さて、昨日発売の雑誌「an・an」に掲載いただきました！

簡単手軽にできる半日断食をテーマに

具体的な効果ややり方について解説しています。

誰でも手軽にいますぐできるファスティングを紹介していますので、

ぜひ読んで実践してみてくださいね！

さあ、いよいよ梅雨明けも秒読みでしょうか。

本格的な夏が待ち遠しいです！