普段から健康に気を使っている皆さんは、食べ物に含まれるカロリーは気になるところでしょう。 もちろん、自分が食べたものにどれぐらいのカロリーが含まれているかを把握しておくのは大切です。 しかし、実際に食べ物に含まれているカロリーと、それを食べた時にカロリーになる量は違うことはご存知でしょうか。   食事誘発性体...

僕は兵庫県の神戸市の出身なのですが、神戸では洋菓子文化が根づいています。 「神戸スイーツ」という言葉があるぐらい、全国の流行の発信地としての地位を確立しており、消費者としてもシュークリームなどの生洋菓子の世帯別の購入額は全国トップレベルです。 たしかに、僕も子供の頃から事あるごとに母親がシュークリームやケーキを買って家...

先日、おもしろい記事を見つけました。 人生をテレビゲームだと考えると、ルールブックはこうなる（Lifehacking.jp）   人生をテレビゲームに例えて、どうすればこのゲームをうまくクリアできるというルールがわかりやすく紹介されていました。 おもしろかったので、元のサイト（Life is a game. ...

今日はパソコンを今より、ぐ〜んと快適に使うためのヒントをいくつかご紹介します。 パソコンにそれほど詳しくない方向けに書いてみますが、簡単ですぐ試せます。 むしろ、これをまだ知らない人にとってはインパクト絶大なので、ぜひ最後までお読みいただければと思います。   インターネットブラウザ Internet Exp...

栄養士が集まるイベント 栄養士じゃない人も集まる場所 つまり、全員大集合〜！！   前回の開催の様子はこちら⇒【１周年記念】第十二回「８時だョ！栄養士大集合」開催レポ   ８時だョ！栄養士大集合 どんなイベント？ 管理栄養士みずと主催の交流会です。 （管理栄養士みずとのプロフィールはこちら） &nb...