こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （はじめての方は、こちらをご覧ください）   さて、今日から六月で、季節は一日一日夏へと向かっています。 僕もそろそろ本格的に夏用の着物に切り替えようかと思っています^^   夏は薄着の季節。 肌を露出させる機会も増えるので、どうせなら今のうちに気になる...

  皆さん、こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （はじめての方はこちらからどうぞ）   六月も、ファスティングマイスターの資格講座開講を開講することにしましたので、お知らせです。     「ファスティング」という言葉、最近よく耳にしませんか？   僕がファステ...

  皆さん、こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （はじめての方はこちらからどうぞ）   今回は、ファスティングマイスターの資格講座開講のお知らせです。     「ファスティング」という言葉、最近よく耳にしませんか？   僕がファスティングマイスターの資格を取っ...

皆さん、こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。   いよいよ桜も咲き始め、春本番。 春は別れもあれば出会いもあり、環境も変わったりで、心機一転、何か新しいことを始めるには良い季節ですよね。 今回は、ファスティングマイスターの資格講座開講のお知らせです。     「ファスティング」と...

こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。 絶賛ファスティング中で、今日が三日目。 今、カフェでカモミールティーを飲んでいます。 いつもより味覚も嗅覚も研ぎ澄まされているので、香りがとても味わい深く、気持ちが落ち着きます。     さて、今回も前回に引き続き、ファスティングのお客さんの結果と声をご...

こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。   確実に一日一日春に近づいている予感がする今日このごろ、皆さんいかがお過ごしでしょうか。   僕はありがたいことに、ここ最近いろいろ新しく始めたことや、これから始めることの準備で忙しかったのですが、 今日から準備して明後日からファスティングも始めるので...