セミナー詳細

「最近なんだか疲れやすい」「肌の調子が悪い気がする」「貧血と診断されたけど、どう改善すればいいかわからない」

こんな悩みを抱えていませんか？

実は、その原因…鉄不足かもしれません。

特に女性は知らず知らずのうちに「鉄不足」に陥りがちです。

鉄が不足すると健康だけでなく、美容やメンタルにも影響を及ぼします。

今回のセミナーでは、鉄不足を改善するための知識と方法をお伝えします！

 

主な内容

• 鉄不足が引き起こす体と美容への影響とは？
• 鉄の正しいとり方と吸収率を高める工夫
• 鉄サプリを飲んでも効果が出ない理由と対策
• 鉄不足とメンタル不調の意外な関係
• 鉄を味方にして内側から美と健康を手に入れる方法　など
• 質疑応答

※内容は一部変更になることがあります

このセミナーに参加すると…

• 貧血の原因と改善方法がわかります
• 疲れにくくなる生活のヒントが手に入ります
• 肌や髪がきれいになる食事やケアの方法がわかります
• 日常で取り入れやすい鉄ケアのコツを知ることができます

こんな方におすすめ

• 貧血や疲れやすさ、メンタル不調に悩んでいる方
• 美容と健康を同時にケアしたい方
• 鉄不足を効果的に改善する方法を知りたい方

※一般の方が対象で、分かりやすくお話しますので、専門知識がない方でも安心してご参加ください

日時

12月23日（月）20:00〜21:00

※できるだけご質問にお答えしたいため、終了時間は少し延びる可能性があります。セミナーの内容は後日録画をお送りしますので、後からでもご確認いただけます。

※セミナーはZoomを使ったオンライン形式で実施しますので、全国どこからでもご参加いただけます。カメラオフ＆マイクオフで気軽にご参加ください。セミナー後のご質問もチャットで承ります。

場所

オンライン開催（Zoomを使用します）

講師プロフィール

まるお　かずき

管理栄養士（国家資格）

Youtubeチャンネル登録者数16万人以上

大学（日本４年、イギリス１年）で栄養学を学んだ後、大学院で修士号を取得。総合病院で栄養管理や栄養指導業務に従事した後にフリーランスとして独立する。

もともと自分自身も体温が低く、過敏性腸症候群でもあったが、日本の伝統食をもとにした独自の食事改善を行うことにより、平熱が37℃前後に上がり、腸を含む体質改善に成功する。

日本の伝統食をもとにした「和ごはん」を伝える活動を中心として、テレビや雑誌などのメディア出演、講演、出版などの活動や個人の方の栄養相談などを行っている。

※より詳しいプロフィールはこちら

参加費　※期間限定の早割あり

5000円

12月9日までのお申し込みで早割適用となり、3000円でご参加いただけます

参加特典

１、情報たっぷりのセミナー資料をプレゼント！

セミナーに使用したスライドをPDFファイルにまとめて参加者全員にお渡しします。

２、セミナーのアーカイブ動画をプレゼント！

セミナーの内容を録画し、後日全員にお送りします。

リアルタイムで参加できない方も後からお好きな時間に見られますし、

当日参加された方も後からゆっくり復習に使っていただけます。

３、無料栄養相談枠を優先的にご案内！

毎月人数限定でご案内している30分の無料栄養相談枠を

参加者の方に優先的にご案内させていただきます。

参加申込み

下記リンクから参加チケットをご購入ください。

お申し込みはこちら

※Stripeの決済ページにリンクします。

 

決済完了後、メールにてZoomの参加URLをご連絡させていただきます。

 

皆様のご参加を心よりお待ちしています！