こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （はじめての方はこちらからどうぞ）   僕は今、毎日を着物で過ごす、普段着着物生活を送っていますが、 そのきっかけの一つが、夏に浴衣を着たことです。   もちろん、浴衣と着物は違う着方をするので、着物の良さが浴衣ですべてわかるわけではありませんが、 それ...

こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （はじめての方はこちらからどうぞ）   久しぶりの更新になりましたが、 4月24〜29日まで、上海発東京着の豪華客船クルーズ旅行ツアーに同行しておりました。   遊びではなく、ファスティングの講演をするお仕事だったのですが、 講演以外は自由に船内を過ごす...

こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方はこちらからどうぞ）     二〇一四年の一月から始めたこの「カラダヨロコブログ」ですが、 おかげさまで、初めて月間のアクセス数が十万PVを超えました。     十万PVというのは、そう大した数字でもないと思いますが、 「...

  こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （はじめての方はこちらからどうぞ）   今日はイベントのお知らせです。     先月初開催した和食の基本を学ぶ場所、「いろは食道」。   第一回目は「出汁」を扱いました。   おかげさまで人気をいただき、 募集...

こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （はじめての方はこちらからどうぞ）   現在、普段着着物生活を始めて四ヶ月。 だいぶ、着慣れてきたように思います。   着物を着て生活していると、人と話をしている時によく着物の話になるのですが、 感じるのは着物に対する先入観の多さです。   か...

こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （はじめての方はこちらからどうぞ）   すっかり健康食材としての印象が定着した納豆。   古くからから庶民に愛され、江戸時代には江戸の町に毎日棒手振りの納豆売りの呼び声が聞こえたと言います。   主原料の大豆は、畑の肉とも言われるほどたんぱく質...