「一日革靴を履いていると足が痛くなる」 そんな悩みをお持ちではないですか？   ビジネスマンであれば毎日何気なく履いている革靴。 その革靴にインソール（中敷き）を入れてみたら、「ビックリするほど劇的に毎日が変わった」というお話です。       インソール（中敷き）との出会い 先...

「傷は消毒するもの」 そんな常識が、医療の世界ではもはや 時代遅れになっているのをご存知ですか？   こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は自己紹介をご覧ください）   "傷は消毒せず治す" 「ラップ療法（正式名称は湿潤療法）」の実践者である筆者が 体験レポートとともにご紹介し...

    こんにちは！管理栄養士のみずとです。 今年の冬は世界的な大寒波で、アメリカではナイアガラの滝が凍ったとのニュースが飛び込んできましたが、 これだけ寒いと風邪を引かれている方も多いのではないでしょうか？ 皆さんは風邪を引かないようにどんな対策をされていますか？ 子供のころから「外から帰ったら手...