昨日は本当に久しぶりに青空でお天道さまの姿を拝むことができて感動しました。 やっぱり太陽の元気を与える力って偉大ですね。   さて、昨日発売の雑誌「an・an」に掲載いただきました！     簡単手軽にできる半日断食をテーマに 具体的な効果ややり方について解説しています。   &...

こんにちは、管理栄養士の圓尾です。   梅雨に入りましたが、意外と雨が少なくて驚きますね。 雨の日は気分も下がりがちですが、 命をつくる恵みの雨、しっかり降ってほしいものです。   さて、 今日は、今月と来月のファスティング講座のご案内をしたいと思います。   ▶7月13日（...

こんにちは、管理栄養士の圓尾（まるお）です。   関東も梅雨入りしましたね。 お天道さまの日差しが恋しい季節になりますが 気持ちだけは明るく持ちたいものです。   さて、次回のファスティングマイスター初級検定の開催日が決まりました。 7月14日（日）の13〜18時で開催いたします。   &...

珍しくブログを高頻度で更新しております。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。   つい先日、三日間のミネラルファスティングをやりました。 今年二回目のファスティングです。   ちょうど梅の時期と重なったので、ファスティングしながら梅酒を仕込むの図。   ついでに梅ジュースも仕込むの図。 &n...

全国から4000人が集い、オンラインで合同で行うファスティング、 New Moon Group Fastingの13回目が開催となります。     今回は開催から一周年記念となります。   これからの春の時期は別れもあれば新しい出会いもあります。 新たな出発に向けてファスティングで体の中を...

オンライン上で全国から4000人が一挙に集い、合同ファステイング！ 第12回目となるNew Moon Group Fastingが開催されます。     節分を終え、暦の上では春を迎えました。 世間ではバレンタインの季節ですね。   「自分に甘いなあ…」そんな人でも意外とできてしまうのがフ...