こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   5/6〜5/11まで、5泊6日で中国に出張に行ってきました。   中国のエステティシャンに対しての講義で、北京、武漢、上海の３都市を回ってきました。   中国へは以前上海に一度行ったことがあるのですが、...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   2017年もあと半月ほど。 クリスマスや大晦日を控え、今年も終わろうとしています。   ということで今回は、 管理栄養士圓尾が選ぶ「今年買って良かったもの10選」ということで、   「これは買って良かっ...

こんにちは。 管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   東京に来て今年で7年目。   僕は関西の神戸出身で 23歳まではずっと関西弁しかしゃべっていなかったのですが、   今は仕事もプライベートも 東京にいる時はすべて標準語を話しています。   そ...

こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めての方は、こちらからどうぞ）   じゃーーーーーん！！ どうですか？ まるで武士の食卓っぽくないですか？笑   これは、江戸時代に使われていた "箱膳（はこぜん）"というものです。   昭和の家庭における食卓のイメージの展開といえば"ちゃ...

こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めてのかたは、こちらからどうぞ）   仕事や私生活における、身に付けたい新しい能力や達成したい目標。 どのような姿勢で取り組めば、それらが効率よく達成できるのでしょうか。   僕は二十歳の頃、英語がまったくできない（読めない・書けない・聞けない・話せ...

こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。 （初めてのかたは、こちらからどうぞ）   2016年、いよいよ今年も残すところ後わずかとなりました。 今回の記事では僕が今年に買って「これは便利！買って良かった！」と思うものをランキング形式でご紹介していきたいと思います。   ピンと来るものがあれば今か...