ファスティング

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高橋克典さんがファスティングで11キロ減量に成功!そのとき使っていたのはこの酵素ドリンク
こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)   去年、俳優の高橋克典さんがファスティングをされたのですが、 先日、テレビ番組「メレンゲの気持ち」にてその様子をお話されていました。   参考: 高橋克典、断食で11キロダイエットに成功「ほうれい線も消えた」 - ...
三日間のミネラルファスティングを実施しました!
こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)   昨日までの三日間、 ミネラルファスティングをしていました。   本当は五日間やる予定でしたが、 仕事の関係上、やむなく三日で切り上げることに。   レシピ作成などの仕事をしていると、 なかなか長期のファ...
「あなたの初めてのファスティングをサポートします!」地方在住の方からもお申込みいただいております
こんにちは。 管理栄養士&ファスティングマイスターの 圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)     きょうは暦のうえでは「大暑」。 一年でもっとも気温が高くなる時期だそうです。   暑くて食欲がなくなりがちな季節ですが、 夏向けの食事の工夫をして元気に過ごしていきたいで...
管理栄養士 圓尾のセレクトショップ『カラダヨロコブ屋』が開店しました!
こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)   管理栄養士 圓尾のセレクトショップ 『カラダヨロコブ屋』がオープンしました!   (画像をクリックで開きます)   ファスティング中に使える製品から 普段の食生活に加えて使える食品や 便利なサプリメント...
来るべき夏に向けて今が準備時!ファスティング応援企画キャンペーン
こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)   グングン気温が上がって 早くも夏日が到来するところも。   服装も薄着になり、 川に海にとレジャーも多い季節がやってきます。   二の腕が…… お腹が……   と気になる時期ですよね。 &nb...

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