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九月十九日(月・祝)にファスティングマイスター検定を開催します!
皆さん、こんにちは。管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (はじめての方はこちらからどうぞ)   今月も、一般社団法人分子整合医学美容食育協会認定のファスティングマイスターの資格講座を開くことになりましたので、お知らせいたします。     ファスティングマイスター資格とは? ファスティングマイ...
三日間のミネラルファスティングを行ったので、変化を報告します
皆さん、こんにちは。管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)   九月四日〜六日まで、三日間のミネラルファスティングを行いました。       今日が復食二日目で、調子は朝から絶好調! やっぱりファスティングって良いですね。   今回の記事で...
【試してみた】ファスティング中の空腹時に酵素ドリンクを飲むと血糖値はどれぐらい上がるのか
はじめまして。管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (はじめての方は、こちらからどうぞ)   僕が定期的に行っているミネラルファスティング。 このファスティングでは、ファスティングマイスター協会認定の発酵ドリンクを飲みながら断食を行います。   でも中には「空腹時にそんなに糖質の多いドリンクを飲んだら、...
「ファイトケミカルスできれいになる本」取材協力させていただきました!
こんにちは。管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (はじめての方は、こちらからどうぞ)     一部取材協力させていただいた本「ファイトケミカルスできれいになる本」が、本日発売になりました!   ファイトケミカルスとは、抗酸化成分のことで、 ポリフェノールやカテキンなど、さまざまな成分の総称で...
今月いっぱいまで!ファスティングマイスターを取得すると、二万円相当の発酵ドリンクがついてくる
こんにちは。管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (はじめての方は、こちらからどうぞ)   今日から九月。 日中の日差しもやわらぎを見せ、朝晩は秋の気配を感じるようになりました。   今回は、ファスティングの資格のキャンペーンのお知らせです。     今月いっぱいまで!ファスティング...

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