カズキの記事一覧( 2 )

「あなたの初めてのファスティングをサポートします!」地方在住の方からもお申込みいただいております
こんにちは。 管理栄養士&ファスティングマイスターの 圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)     きょうは暦のうえでは「大暑」。 一年でもっとも気温が高くなる時期だそうです。   暑くて食欲がなくなりがちな季節ですが、 夏向けの食事の工夫をして元気に過ごしていきたいで...
【書評】「欧米人とはこんなに違った日本人の体質」奥田昌子
こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)   世界にはさまざまな民族や 人種の人間が住んでいます。   みんな同じ人間なれど、 その遺伝子には 異なった特徴があることがわかっています。   これは健康を考えるうえで非常に重要で、 ある民族には有効な...
『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』出版記念パーティーを開催しました!
こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)   17日、海の日に 拙著『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』の 出版記念パーティーを開催いたしました。   パーティーといっても、 そんなに大々的なものではなく、   普段お世話になっている方...

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