カテゴリー: 雑記

  • あなたの力で食育を学校授業の科目で必須にしよう! WE CAN CHANGE THE WORLD

    あなたの力で食育を学校授業の科目で必須にしよう! WE CAN CHANGE THE WORLD

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    Jamie Oliver(ジェイミー・オリヴァー)という39歳のイギリス人シェフがいます。

    彼はただの料理人ではなく、世界中に蔓延する生活習慣病と子どもたちの食事に問題意識を持ち、食育の活動をしている料理人です。

     

    僕は非常に彼を敬愛、尊敬していて、彼の動画をYoutubeで見たことがきっかけで管理栄養士として仕事をしようという決意をしたという、まさに僕にとってのヒーロです。

    そんな彼が、2015年5月15日を『FOOD REVOLUTION DAY(食革命記念日)』と定め、世界中の学校で食育の授業を義務化しようという運動を起こしています。

     

    日本の栄養士も指をくわえて待っているわけにはいきません。

    僕たちにも行動できることがあります。

    今回は彼の活動の概要と、あなたがそれにどうやって関わることができるかをご紹介します。

     

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    Jamie Oliverの食育革命活動

    Jamie Oliverとは?

    まずは簡単にJamieの紹介を。

    Jamieは現在39歳のイギリス人シェフ。

    腕の良い料理人だった彼はシェフとしても人気を博していましたが、ジャンクフードが主流だったイギリスの給食を変えようと、2005年に公立学校の給食改善活動(Feed Me Better もっといいものを食べさせて)を開始します。

    安価で健康的なレシピの考案、調理師たちへの指導、子どもたちへの食育、そして最後は27万人以上の署名を集め、当時にイギリス首相トニー・ブレア氏に給食予算増額を申請。

    その結果、イギリスは約440億円もの予算の増額を決定しました。

    当時彼は30歳。一人の青年が国の給食の歴史を変えた、

     

    まさに食の世界の坂本龍馬的存在なのです。

     

    さらに、彼はその後アメリカの州を回り、食育改革にも取り組んでいます。

     

    そしてTEDでも講演。

    現代人が抱える食の健康問題について、情熱的にスピーチを展開しました

    (日本語の字幕つきの動画はこちらから)。

     

    FOOD REVOLUTION DAYとは?

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    世界中から50万人賛同者の署名を集める

    そんな彼が今回立ち上げたプロジェクトがFOOD REVOLUTION DAY(食革命記念日)です。

    2015年5月15日の記念日に向け、活動に賛同してくれる人の50万人の署名を全世界から集めています。

    今回の記事を読んで共感した方はぜひ、プロジェクトのウェブサイトから署名をしていただけると嬉しいです。

     

    残念ながら、ウェブサイトはすべて英語のため、英語がわからないと内容を理解するのが大変です。

    そこで私の拙い英語力を使って、ウェブサイトの内容を訳して紹介したいと思います。

     

    今、世界で起きていること

    FOOD REVOLUTION DAYのウェブサイトでは、今世界規模で起きている食の問題について紹介されています。

    世界中で4200万人の5歳未満の子どもたちが過体重か肥満

     

    今生きている子どもたちは両親よりも長生きできないと言われている最初の世代である

     

    世界の死因の第一位は、食事が関連した病気

    ― すべてFOOD REVOLUTION DAYホームページより訳

     

    まさに日本でも同じような状況が起きており、日本人の死因の2/3は食が関係した病気だといわれています。

    特に中年の男性を含め、肥満の人(いわゆるメタボ)が増え、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの患者数、それに関連した医療費もどんどん増えています。

    日本は長寿世界一といわれていますが、今長寿の人たちが若い頃に食べていた食事と、今若い人が食べている食事は同じであるはずがありません。

    さらに、平均寿命と健康寿命との間には約10年のギャップがあり、人生最後の10年を誰かの力を借りないと生きられない現状がすでにあるのです。

    果たして今の子供たちは長寿の人生を謳歌できるのでしょうか。

     

    Jamieの想い

    では、これらの問題に対してJamieはどう立ち向かうのか。

    彼の主張を紹介しましょう。

     

    私の願いは、すべての子供たちにしっかりとした持続可能な食の教育を提供していくこと、家庭での料理を促し、世界中の人が肥満を克服できるように手助けをすることである。

    世界規模で学校の授業に「食」のカリキュラムを義務化すること。

    楽しく、興味をひく方法で子どもたちに向けて食の教育を施すことで、子どもたちとその将来の家族ががより健康的なより幸福な人生を送ることができると信じています。

    ― すべてFOOD REVOLUTION DAYホームページより訳

     

    健康な時から将来病気にならないように予防する、いわゆる予防医療ですが、これを突き詰めると食育に行き着きます。

    大人になってから食習慣を変えるのは大変ですが、子どもの時から”教育”として当たり前のように健康の大切さ、食の重要さを学習していると、その後の人生、ひいてはその子どもが将来築く家族の健康をも守ることができるのです。

     

    毎日朝と夜に歯磨きをする習慣は改めて考えると”面倒”ですが、それを当たり前のように365日毎日毎日できるのは、子どもの頃に虫歯の怖さを教えられ、「毎日歯磨きをする」ことが当たり前だと教えられてきたからなのです。

    食育は本来家庭で行われるべきものですが、そもそも両親が食の知識を持っていなかったり、時間がなかったりするのが現実なので、学校できちんとカリキュラム化し、必須の授業として組み入れる必要があります。

     

    私に何ができるの?

    あなたもこの活動に簡単に関われる方法があります。

     

    賛同の意を表明するために署名する

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    こちらのページからオンラインですぐに署名をすることができます。

    (すでに署名は終了しています)

     

    Jamieはこの活動をするために50万人署名を必要としています(現在36万人の署名が集まっています)。

    左側にある「SIGN IT」から、「Sign the petition」をクリック。こちらのページは日本語対応しています。

    あなたのワンクリックで世界を変えることができます!

     

    この活動を友達に広める

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    次にできることは、このJamieの活動を一人でも多くの人に知ってもらうことです。

    そのために、この記事をFacebookやTwitterで”シェア”しましょう!

    本当はFOOD REVOLUTION DAYのウェブサイトをシェアしていただきたいのですが、全文英語のため、なかなか伝わりづらいです。

    ですので、この記事をシェアしていただけると幸いです。Jamieを知らない方でも理解してもらえるように記事を構成しました。

    インターネットが発達した現代では一人のアクションの輪が広がると、大きなムーブメントになります。あなたの力を貸してください!

     

    まとめ

    ちなみに、このプロジェクトに関わる方法はもう一つあって、それは「アンバサダー」として登録することです。

    僕も早速登録しました。こちらは必要事項をすべて英語で入力する必要があったため、少し骨が折れましたし、一体自分にどういう貢献ができるのかわかりませんが、とにかくJamieの力に少しでもなれればと思い、やってみました。

     

    Jamieのように多くの人の賛同を得て、行動を起こさせるリーダーは本当に偉大だと思います。

    僕にも少しでもできることがあれば、何か貢献できればという想いでこの記事を書きました。

    一人でも多くの方に読んでいただいて、賛同していただけるととても嬉しく思います。

     

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  • フリーランスに興味がある人が気になるポイントとは?

    フリーランスに興味がある人が気になるポイントとは?

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    現在、月に一度ぐらいのペースでフリーランスでフードデザイナーをしているオダトモエさんとコラボしたフリーランス起業セミナーを開催していて、昨日はそのセミナーの日でした。

     

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    詳しくはプロフィールをご覧いただきたいのですが、僕は病院勤務の管理栄養士を経て、1年半で独立し、今約2年ほどフリーランスとして活動をしております。

    もともと家系が公務員家系で、いわゆる”起業家”という人にまったく関わる機会がなく、就職をしたのですが、東京に出てきてから数々の起業家に出会い、憧れ、自分もフリーランスになりたい!と思い、いろいろとアクションを取ってきました。

     

    その中で晴れて独立をするわけなのですが、最初はまったくうまくいかず、「サラリーマンの方が楽だった・・・」と後悔の念に駆られることもありましたが、たくさんの方に支えられ、なんとか軌道に乗ることができました。

     

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    その過程で学んだこと、経験したこと、また「サラリーマン時代に独立の準備をする上でやっておいた方がよかったこと」などをこれから独立を目指す方向けに伝えたいという想いで始めたのがこのセミナーです。

    今は食の世界でフリーランスで4年間活動をされているオダトモエさんとのコラボセミナーとして、「男性、女性」「管理栄養士、フードデザイン」といった、違った視点からの話が聞けると好評をいただいております。

     

    最近はセミナーというよりも、お茶会形式で、参加者の方から直に聞きたいことを集めて、それに一つひとつ答えていくという方式で進めているのですが、これも「聞きたいことが聞ける」と嬉しい声をもらっています。

     

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    これが昨日出た質問集なのですが、やはり皆さん気になるところは同じなんですね。

    たまに変わり種の質問が来たりして、それも僕たちは楽しみながらお答えしています。

     

    話していると、自分の中でも改めて大事なことに気づいたりすることもあり、とても有意義な時間なんですよね。

    また、今後もこれから食や健康の世界でフリーランスを目指したい!という方のお力になれるよう、このセミナーを継続していきたいと思います。

     

    今後の開催につきましては、以下のページにアップをしていきますので、ぜひチェックしてみてください!

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  • 待望の単行本、発売開始!栄養士がマンガになった日

    待望の単行本、発売開始!栄養士がマンガになった日

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    去年より取材協力させていただいている管理栄養士が主人公の漫画「エーヨーヒーロー」がとうとう、単行本化され、本日発売されました!!

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    エーヨーヒーロー

    どんなマンガ?

    この漫画は病院を舞台に、管理栄養士が主人公となって、他の職種の人と時に闘い、時に協力しながら患者さんを救うために奮闘するちょっぴりコメディー医療漫画です。

     

    この漫画の原作者の方に、僕が運営するイベントに来ていただいた時にお話をいただき、それから僕を含めた病院管理栄養士経験者3名で取材協力を継続してやらせていただいています。

     

    病院で働いていたからこそ、感じたこと。ジレンマ。不満。

    それでも感じていたやりがいといった部分をリアルに反映させた漫画になっています。

     

    栄養士さんだけでなく、病院で働く人は間違いなく共感する内容ですし、

    栄養学を学んでいる学生さんには病院での栄養士の実態をぜひ知っていただきたいです。

     

    また、一般の方にも今病院で何が起きているのか。

    自分の家族や自分自身が病院にお世話になることもあるかと思いますので、真実をぜひ知ってほしいです。

     

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    マンガ作成に携わっている想い

    僕が取材協力に携わらせていただいて、伝えたいと思ったメッセージは、

    現代医療の問題点と、

    栄養士という職業の可能性、

    さらには栄養士以外の医療職種の方に医療での「食べもの」の重要性を知ってほしいという想いです。

     

    なかなかこういったテーマは真正面からは受け止めにくいですが、マンガという読みやすい媒体を通して少しでも多くの方に栄養士について知ってもらうきっかけになればと思っています。

     

    【 参考 】フリーランス管理栄養士がチョイス!200冊以上から選ぶ、今読むべき栄養本7選

     

    全国の書店で発売中ですので、ぜひ手にとってみてください!

    感想も聞かせていただけると嬉しいです。

    また、この記事も「いいね!」「シェア」していただいて応援してもらえると力になります!

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  • 「焼きジビエ 罠」@神田 〜野生の猪、鹿、キジの肉を思いきり食らう〜

    「焼きジビエ 罠」@神田 〜野生の猪、鹿、キジの肉を思いきり食らう〜

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    今回、このブログの新しいカテゴリとして「食べあるき」を追加しました。

    立ち寄ったお店で「ここはぜひ紹介したい!」と、みずとの気持ちが動かされたお店だけを厳選し、ご紹介していくコーナー的立ち位置です。

    今回は記念すべき第一弾。まいりましょう。

     

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    焼ジビエ 罠(神田駅西口徒歩5分)

    ジビエとは?

    初ジビエ。

    ちなみに、ジビエとは

    “狩猟によって捕獲された食用野生獣”

    のことで、イノシシやシカ、キジやクマなど、普段なかなか口にできない肉を賞味することができるお店でした。

     

    野生の肉ということで、飼育された家畜の肉と違い、野山を駆け回っている動物の肉なので、

    脂肪が少なく、筋肉、つまりたんぱく質が豊富ということで健康的なメリットもあるようです。

     

    お店へ

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    お店の外観。店名がおもしろいよね。

     

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    キジの剥製がお出迎え。「熊、入荷しました」笑。

     

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    店内にも鹿が…。コッチミンナ。

    店内に入ると、カウンターに通される。

    水曜日の夜だというのに、予約ですでに満席とのこと。想像以上の人気だ。

     

    食す

    せっかくジビエに来たので、思う存分いろんな種類の動物の肉を味わいましょう。

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    こちらは鹿肉。クセが強くなく、食べやすい。美味。

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    続いてイノシシ。独特の風味がクセになる!脂もしつこくなく、パクパクいけます。

    個人的に一番好きです。

     

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    こちらはキジの肉。見た目通り、鶏肉っぽいです。

    食べ方は、すでに肉に下味がついているので、そのままでもイケますが、お好みで西洋わさびをすって入れたり、

    専用のタレをたらしても味の変化が楽しめます。

     

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    こちらはポテトサラダ。

    店員さんのオススメですが、イノシシのチャーシューと大根の漬物が入っていて、

    スモーキーな香ばしさとカリカリした食感が最後まで楽しませてくれます。

     

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    ワインが日本酒式の注ぎ方で出てきました笑。

     

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    火力の調節ができないので、脂の多い肉は外側で焼きます。

     

    熊の肉も食べたかったのですが、二人で行ってお腹がいっぱいになったので、今回は断念。

    偶然にも、ちょうどこの日に五反田店がオープンしていることを知りました。今度は近いのでこっちに行こうかな。

     

    まとめ

    ジビエ、期待していきましたが、期待以上に美味しく、またいろんな味が楽しめてよかったです!

    お酒は1〜2杯しか飲まなかったのですが、二人で8000円とリーズナブル。

    ぜひまた行ってみようと思います!

     

    お店をチェック!

    焼きジビエ 罠(食べログ)

     

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  • 11月11日「いい頭皮の日」 Simpleidea Relaxさん主催イベントで講演してきました!

    11月11日「いい頭皮の日」 Simpleidea Relaxさん主催イベントで講演してきました!

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    こんにちは。リボディプランナーのみずとです。

    先日、講演のお話をいただき、健康と食に関するお話をさせていただきました。

     

    恵比寿と銀座でヘッドスパ専門店をやられている「Simpleidea Relax」さん主催のイベントで、11月11日を(いい頭皮の日)とし、健康な頭皮と体について考える機会をということで、今回の場が作られました。

     

    40名ほどの美容師さんに向けて、僕が伝えたい「食」に関するメッセージを伝えさせていただきました。

     

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    美容師さん相手に話すのは初めてだったので、少し様子を見ながらお話をしましたが、

     

     

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    終わった後に、いろんな方から「おもしろかった」「切り口が独特だった」などと嬉しいご感想をいただくことができました。

     

    また、美容系の商品を扱っている代理店の社長さんやサロンのマーケティングをしている会社の経営者の方も直接声をかけていただき、今後機会があればまた講演させていただくことができるかもしれません。

     

    話す内容にかなり悩んだのですが、思い切って自分が一番伝えたいことをチョイスしてよかったです!

     

    やっぱり人前に立って直接何かを伝えるのは楽しいですね♪

     

    【 参考 】開催セミナー、イベント一覧

  • 大反響の栄養士マンガ、「エーヨーヒーロー」11月25日単行本化決定!!

    大反響の栄養士マンガ、「エーヨーヒーロー」11月25日単行本化決定!!

    エーヨーヒーロー

    エーヨーヒーローとは?

    エーヨーヒーロー

    集英社発行の月刊誌「YOU」に連載中の管理栄養士が主人公のマンガ(こちらから第一話が無料で、まるまる試し読みできます)。

    昨年の夏からシリーズでの連載を続けていましたが、このたび、好評につきいよいよ単行本化が決定しました!

    全国の書店で発売予定ですが、Amazonから予約もできます。

    僕はこのマンガの取材協力をさせていただいております。

     

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    どんなマンガ?

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    舞台は病院。栄養管理に関心のない医師や看護師、コメディカルのスタッフが働くところへ突如、救世主のごとく現れた主人公のマツコ。

    そのマツコが院内の反対勢力をもろともせず、バシバシと改革を実行していく痛快医療コメディーです。

     

    コメディーではあるのですが、感動します。特に栄養士の仕事をしている人は涙なしには読めません。

    僕も毎回ネームをチェックさせてもらいながら何度目頭が熱くなったことか……。

     

    また、医療に携わっている方も、「栄養士ってこんな仕事なんだな」とか「患者さんにとって食事はこれほど大事なんだな」ってことを感じてもらえるかと思います。

     

    そして一般の方は、特に「白い巨塔」や「医龍」などの医療モノが好きだという方は、管理栄養士という切り口が新鮮で楽しめると思います。

    このマンガは僕以外にも2名の病院管理栄養士の経験がある人の目を通ってきているので、かなりリアルです。

     

    それと、栄養学を学ばれている学生さんにもぜひぜひ、読んでいただきたい。

    栄養学部の実習などで病院を経験した人の中には「病院はちょっと……」という印象を持ってしまう人もいますし、せっかく栄養学部の学校に行ったのに資格を活かさない進路を選択する人も多いです。

    このマンガを読んで、病院栄養士だけでなく、”栄養士”という職業自体に希望が見いだせるのではないかと思っています。

     

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    ポスターを貼ってくれる場所を募集します

    今回のエーヨーヒーローを一人でも多くの方に知っていただくために、「ポスターを貼ってもいいよ」という方を募集します。

    大学を含む学校、病院、クリニック、健康食品のお店、ドラッグストア、カフェ、飲食店などなど、貼ってもいいという方には1部から、ポスターを郵送いたします。

    大きさは縦42センチ、横30センチです。

     

    エーヨーヒーローポスターこちらが、そのポスター

    ポスターをご希望の方はリボディプランナーのみずと(kazuki.opt@gmail.com)までその旨ご連絡ください。

    全国どこでも無料で配送いたします。

    全国にはばたけ、エーヨーヒーロー

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    たかがマンガ、されどマンガ。

    サッカー選手の中田英寿やデル・ピエロなども「キャプテン翼から影響を受けた」と語っていますし、医療マンガでは「ブラックジャックによろしく」も実際の医療業界に激震を与えました。

     

    僕は密かに、このエーヨーヒーローが今の栄養士の世界に一石を投じるのではないかと期待しています。

     

    長生きはできるけど、不健康な日本人。今の日本を変えるのは栄養士の力が不可欠です。

    全国の栄養士さん、今こそともに立ち上がりましょう。

     

    僕の想いが通じた!という方は、ぜひこの記事をシェアして一人でも多くの方に情報を届けることに力を貸してください。

    宜しくお願い申し上げます。

     

    【 参考 】これから就活をする栄養学部の就活生が知っておきたい4つのこと