カテゴリー: 雑記

  • 【ライフハック】あなたは勘違いしてない? “濃縮還元100%”の意味

    【ライフハック】あなたは勘違いしてない? “濃縮還元100%”の意味

     

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    お店で売られている”果汁100%”の表示があるフルーツジュースの中には、よ〜く見ると、”濃縮還元“と書かれたものがあります。

    実は果汁100%のジュースには2種類あります。

     

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    フルーツジュースには2種類ある

    果汁100%のフルーツジュースというと、フルーツから果汁を絞ってそのままパック詰めしたものをイメージするかもしれませんが、

    この濃縮還元タイプのものは、製法が異なります。

     

    濃縮還元の製法

    どうやって作っているかというと、

    絞った果汁を乾燥させ、一旦粉末に。

    そしてその後に水で溶いてジュースにしているのです。

     

    濃縮還元のメリット

    なぜそんな手間をかけるかというと理由があって、

    まず、液体より粉末の方がかさが減るので、輸送がしやすいです。

    そして粉末の方が保存性も上がります

    よってコストが低くすむので、安いフルーツジュースはたいていこのタイプです。

    この製法ですと、加工の過程で香りが損なわれてしまうので、香料が添加されています。

    なので、本当の、濃縮還元ではないフルーツジュースと比べると、味も香りもまるで違います。

     

    その他の違い

    また、香りだけでなく、栄養素も違います。

    濃縮還元タイプは一度乾燥させたりしているため、ビタミンなどは壊れてしまっている可能性が高いです。

     

    次回フルーツジュースを購入する際は、どちらのタイプか確認してみてくださいね!

     



  • 【ニュース】新ブログオープン!カラダがヨロコブこと、知ろう!

    【ニュース】新ブログオープン!カラダがヨロコブこと、知ろう!

     

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    こんにちは!管理栄養士のみずとです。

    このたび、『カラダヨロコブログ』という名前のブログを始めました!

     

    どんなブログ?

    読むと、”カラダ”が”ヨロコブ”ブログということで、管理栄養士のみずと(プロフィールはこちら)が心も体も元気になるための記事を更新していきます。

    健康、栄養、美容の記事から、自己成長、書評、日々の学びまで、幅広く展開していく予定です。

    皆さんにお付き合いいただけると幸いです。

     

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