カテゴリー: 雑記

ファスティングセミナー第二弾、開講します。

 

※追記　本セミナーはすでに終了しました。

現在開催中のセミナーはこちらから↓

 

 

【 参考 】えっ！こんなことも?! ファスティングの効果まとめ

 

 

前回（3月30日）に満員御礼をいただいたファスティングセミナー、好評につき、4月も開催いたします。

（前回の様子はこちら）

セミナーの詳細は以下より。

 

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ファスティング（Fasting）って何？？

「Fast」は英語で断食を意味します。

「断食って、修行ですか？」って思われる方もいますが、修行ではありません。

ファスティングとは、一時期だけ、必要な栄養素を補いながら、食事を断つことによって、消化機能を安め、その間に体の中のあらゆる代謝を亢進させるものです。

簡単に一言でいうと、体の中の有害物質を外に出し（デトックス）、体に本来備わっている自己治癒力を高めることで、様々な変化が身体に起こります。

「そっか！食べなきゃいいんだね」って、違いまーーーす！！

素人が勝手な判断で自己流でファスティングを行うと逆効果になる場合もありので、オススメしません。

効果のあるファスティング成功させるためには、専門家の指導のもと、すぐに助言が得られる状況で行うことで失敗しない、結果の出るファスティングが実現します。

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■実際にファスティングをした人の感想（一例）

・痩せた（-4kg、-3kg、-3kg、-2.8kg、-2.2kg）
・体脂肪率低下（-4%、-2.5%、-2.2%、-2%）
・ウエストが細くなった（-4cm）
・体温が上昇した（36.0℃→36.8℃、36.3℃→36.9℃
・肌がキレイになり、化粧のりが良くなった
・髪の毛にツヤがでた
・体年齢が24歳から19歳に（26歳女性）
・午前中に眠くならず、仕事効率が上がった
・頭がスッキリして思考が冴えるようになった
・暴飲暴食しなくなった
・味覚が鋭くなり、食べ物がより美味しく感じられるようになった
・甘いものが欲しくなくなった
・便秘が改善された

前回、11名の方が実践した結果、このような結果が得られています。

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【講師プロフィール】

管理栄養士　圓尾和紀

フリーランスのメンズ（男性）管理栄養士。

・個人の健康サポート

・透析クリニックでの栄養指導

・イベント主催
☆『8時だよ！栄養士大集合』がWishScopeに取り上げられました！
http://www.wishscope.com/episode/60

・雑誌連載
★「内面美容」をテーマに記事を連載させていただいている雑誌『Jiggy』
https://www.facebook.com/JiggyJigi

・漫画の取材協力
☆取材協力させていただいている漫画「エーヨーヒーロー」（月間YOU）
http://you.shueisha.co.jp/next/

★日本の管理栄養士100人に選ばれました。
http://matome.naver.jp/odai/2133521343317623301/2133646071523585403

☆HP「リマインズ」でインタビュー受けました。
http://reminds.jp/interview/profile-interview/124

☆ブログ：　カラダヨロコブログ（http://karada465b.minibird.jp/）
☆Facebook：　http://www.facebook.com/kazuki.maruo.9
☆Twitter；　https://twitter.com/blk_sheep

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【ご案内】

■日時　4月29日（火・祝）10:00〜12:00

■場所　渋谷駅周辺（申し込みされた方に詳細をお伝えします）

■参加費　3000円（☆早割 2500円）
☆4月10日までに本申し込みされた方については、特別に2500円で受講いただけます。

■定員
24名

【お申し込み】

こちらのフォームからお申し込みをお願いいたします。
お申し込みいただいた方にセミナー開催数日前にリマインドのメールを送らせていただきます。

・申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/3e5ee821267347

※注意※
会場の席には限りがございますので、定員に達した場合は本申し込みされた方を優先的にご案内させていただきますので、ご了承ください。

☆特別無料特典☆

今回、本セミナーを受講された皆さん限定で、
もれなく、講師を務める管理栄養士の圓尾と開始前のマンツーマンのカウンセリング、
そして実践中のLINEによる24時間フォローサポート付き！

ファスティングが初めての方でも疑問をクリアにした上で、
安心しながら結果の出るファスティングを実践することができます。

開始にあたり、
お一人様30分程度の無料Q & Aの時間を設けています。
LINEでのサポートをご希望される方は必ずこのコンサルを受けてください。

29日の午後もお時間取っていますので、
当日にコンサルを受けたいという方は
予定を空けてきてくださるといいかと思います。

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すでに何名かからお申し込みをいただいておりますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください。

皆様のご参加、お待ちしております！

 

3月30日、初めてのファスティングセミナーを開催しました！

 

定員23名のところ、満員御礼の23名の方にお越しいただきました！ありがとうございます！！

 

参加された方はほとんど女性で、唯一一人だけ男性が参加されていました。

これだけ女性が多い中で講演させていただくのはいつも以上に緊張しましたが、楽しくお話させてもらいました！

 

セミナー開始直後、「すでにファスティングをやると決めている方いますか？」と聞いたところ、全体の30%ぐらいの方が手を挙げていらっしゃって、

逆に「まだファスティングをやると決めてなくて、今日のセミナー聞いてからどうするか決めようと思っている方？」と聞くと、こちらが7割ぐらいでした。

 

つまり、僕の話次第ってことですね笑

 

 

どうなることかと思ったのですが、精いっぱいお話をさせていただいた結果、

セミナー終了後のアンケートでは、「このあと実際にファスティングをやりたい」という回答を100%、全員の方からいただくことができました！！よかった！

 

今回セミナーに参加してくださった方には無料の30分コンサルとLINEやメールでのサポートもさせていただくので、ガッチリ結果が出るように手助けしていきます。

 

皆さんの結果を聞くのが楽しみです！！

栄養士さんが集う場所

栄養士じゃない人も大集合

つまりは、楽しみたい人は誰でも大歓迎！

 

第十四回目の『８時だョ！栄養士大集合』の開催のお知らせです☆

前回の様子はこちら

⇒　第十三回　８時だョ！栄養士大集合を開催しました

 

 

８時だョ！栄養士大集合

どんなイベント？

管理栄養士みずと主催の交流会です。

（管理栄養士みずとのプロフィールはこちら）

 

参加者は栄養士さんと一般の方で、

料理は管理栄養士とフードコーディネーターをもったnamakoさん（ブログはこちら）がプロデュース、

会場のキッチンで料理した出来立てを召し上がっていただきます☆

初参加の方もたくさんの人と打ち解けてお話できるように、お楽しみ企画もご用意しております。

堅苦しい雰囲気ではないので、どんな方でも気軽に遊びに来ていただけるイベントです。

 

イベントへの想い

栄養士さん同士のつながり

僕は2年半前に東京に出てきたのですが、当時こっちにまったく知り合いがいませんでした。

職場と家の往復の生活で、人とのつながりができずにいました。

そんな時、インターネットで検索した栄養士の交流会に参加。

そこでいろんな職場で働く栄養士さんと友達になることができ、いろんな気づきや刺激をもらう機会になりました。

それを機に、いろんな栄養士さんと知り合うことができ、大きなきっかけになりました。

栄養士さんって、あんまり他の栄養士さんとつながりがなかったり、勉強会だと気軽に話すこともできなかったりするので、自分がその場所を提供しようという想いがあります。

 

栄養士さんと一般の方の交流

よく「栄養士をしています」というと、「どんな仕事なんですか？」と聞かれます。

珍しがられることもしょっちゅうで、これはすなわち栄養士の認知度が低いことを表しています。

栄養士の世界が活性化して、もっと世の中に出て行けば、日本人が健康になるきっかけも増えるはず。

栄養士じゃない方でも、食関係の方で栄養士の話を聞いてみたいとか、純粋に交流と食事を楽しみたいという方にも楽しんでいただけるかなと思っています。

 

どんな人が参加してるの？

会によってバラツキはありますが、最近ですと栄養士よりも一般の方の割合の方が多いです。

一般の方の過去の参加者の例をあげると、

・カフェオーナー

・漫画家

・ダンスインストラクター

・外国人（バングラデシュ、アメリカ、タイ）

・カメラマン

・起業家

・デザイナー

・学生

・公務員

・料理研究家

・調理師

・薬剤師

・看護師

・理学療法士

・弁護士

・税理士

などなど、いろんな方にご参加いただいております。

前回はなんと大阪から学生さんが一人で参加されていました！

人数は会場の関係でマックス80名とさせていただいております。毎回60〜80名の方が参加されています。

 

構想

あなたの（A）健康を（K）バックアップ（B）隊48、略してAKB48！

医師、看護師、薬剤師、管理栄養士などの国家資格を持ったメンバーを集めてカウンセリング事業を構想中です。

個性豊かは48人が、健康になりたい人に対してカウンセリングをしていくというプロジェクトです。

西洋医療より東洋医療、治療より予防医療に興味があって我こそは！という方。

現在立ち上げメンバーを募集中ですので、ぜひ声をかけてください。

 

詳細

日時

4月23日（水）

18:45　開場

19:00　スタート

21:00　終了

（遅れてのご参加も可能です）

 

会場

山手線田町駅周辺（品川の隣の駅です）

JR田町駅東口より徒歩7分

地下鉄三田線より芝浦方面へ徒歩10分

詳細はお申し込みいただいた方にご案内させていただきます。

 

参加費

5000円（お友達招待で4000円）

☆お友達と一緒に参加された場合、招待した人と招待された人ともに4000円になります。3名以上の場合も1人4000円にさせていただきます。

☆☆お友達招待割引を適用される場合は、【必ず】申し込みフォームに紹介者を記載してください。

☆☆☆本イベントのスタッフの紹介の場合は割引適用外となりますので、ご了承ください。

 

今回はさらに、

◎早割◎

※3月31日23:59までに【本申し込み】をされた方について、参加費を4000円とさせていただきます。

 

申し込み

以下のリンクから申し込みフォームにアクセスしてお申し込みください。

申し込みフォームはこちらから

お申し込みされた方にイベント開催日の数日前に詳細をご案内させていただきます。

お料理の準備の都合上、本申し込み後のキャンセルについては開催日の３日前までに主催者のみずとまで（kazuki.opt@gmail.com）ご連絡ください。

それ以降のキャンセルにつきましては、キャンセル料（参加費の100%）をいただきますので、ご注意ください。

 

4月23日開催

皆様のご参加、スタッフ一同、心よりお待ちしております！

精一杯のおもてなしで迎えさせていただきます。

今回は今まで以上にさらにパワーアップしたイベントにします(^^♪