オンライン上で全国から4000人が一挙に集い、合同ファステイング！
第12回目となるNew Moon Group Fastingが開催されます。
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節分を終え、暦の上では春を迎えました。
世間ではバレンタインの季節ですね。
「自分に甘いなあ…」そんな人でも意外とできてしまうのがファステイングです！
一人では自信のない方も、みんなと一緒ならきっと力をもらってやりきれるはず。
ぜひこの機会に体をリセットしましょう。
さらに開催期間中は僕も含めた各専門家がさまざまなアドバイスをTwitterで配信してくれまよ。
企画の詳細は、下記ページをご確認ください。
＞＞NMGF公式ページ
さあ、本格的な春に向けて、体をスッキリさせましょう！
こんにちは、管理栄養士の圓尾です。
昨日放送されたテレビ朝日「くりぃむしちゅーのハナタカ優越館」に出演させていただきました！
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今回は、作ったカレーに蜂蜜を入れておくと固まらなくなる原理を解説しました。
カレーは作って余ったものが二日目になるとより美味しくなるもの。
固まらずに保存できると、もう一度食べるときにも食べやすくなりますね。
蜂蜜には甘味だけではなく、アミノ酸や有機酸も含まれており
うま味も同時に加えることができます。
また、蜂蜜にはオリゴ糖が入っていて、これが腸内で善玉菌のエサにもなりますので
腸活にも一役買ってくれます。
カレーがさらに美味しくなり、健康効果も増す食べ方です。
あなたも、ぜひカレーを作る際は試してみてくださいね。
こんにちは、管理栄養士の圓尾（まるお）です。
2月12日に「ファスティングマイスター初級講座」を開講いたします。
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ファスティングマイスターとは、
ミネラルファスティングという断食手法と食育について学べる資格検定講座です。
1時間×4コマの講義と30分の試験を一日で行い、その日のうちに資格が発行されます。
ファスティングについてはもちろんですが、
基礎的な栄養学と、最新の情報も取り入れた実用的な食の知識が学べるので、
「食や栄養について詳しくなりたい」という方の始めの一歩としても最適な内容になっています。
当日は僕自身が直接講義をさせていただきます。
資格の詳細とお申込みに関しては、下記をご参照ください。
芸能人、アスリートなど数々の著名人が実践を始めているファスティングは
今注目度No.1の健康法です。
ぜひ、一緒に楽しく学んでいきましょう。
地方の方は、DVDでの受講も可能になっております。
お申し込みお待ちしております！
こんにちは、管理栄養士の圓尾です。
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11月の末からYoutubeに毎日動画を上げ始めて
昨日、ついにチャンネル登録者数が1000人を超えました！
今年の最初に「三月終わるまでに1000人超えたらいいなあ」と思っていたのですが
一昨日ぐらいから一つの動画が一気に見る人が増え、再生回数が数千回増えました。
ちなみに、こちらの動画です。
スマホで確認したらアナリティクスのグラフが急にグン！と伸びていたので何事かと思いました笑。
1000人もの方にチャンネル登録していただけて本当に嬉しいです！！
動画をちゃんと作るのは始めてでしたし、企画から撮影、編集まで全部一人でやっているので
ごく控えめにいってすごく大変でした、時間もかかるし…。
途中何度かやめようかとも思いましたが、
直接自分の伝えたいこと、役に立てると思っている情報を動画で伝えられる可能性を信じ続けました。
そして何よりチャンネル登録してくださったりコメントくださる方の声に励ませれ、
なんとか楽しく動画を上げることができました。
チャンネル登録してくださった皆さま、この場を借りて心より感謝申し上げます。
本当にありがとうございます！！
これからもペースを落とさずに毎日、役に立てるような動画をあげていきますので
まだ登録していないという方は、ぜひチャンネル登録をお願いします！
次は一万人目指して、見てくださる一人ひとりの幸せを想いながら励んでいきます。
こんにちは、管理栄養士の圓尾です。
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四月から新しく始まる、自分らしい働き方を実現させる「自分スタイル起業塾」の説明会ですが
今月開催分がありがたいことにほぼ満席となりました！
ということで、急遽二月にも説明会を追加開催することが決定しました。
こちらも席に限りがございますので、来場で参加されたい方はお早めにお申し込みください
（インターネットでご参加の場合は席数に限りはございません）。
また、説明会を待たずにすでに入塾された方もいて、
その方の場合は塾生専用のFacebookページがすでに始動しておりますので
四月を待たずにすぐにスタートを切りたいという方は、説明会を経ずにお申し込みいただくことも可能です！
こういうのはすぐに行動できる人のほうがやる気がありますし、成功する確率も上がります。
ということで、早めに入塾いただいた方にもFBページでどんどん先行して学んで実践していただけるように優遇させていただきます。
あなたも、「もっと自分の理想の働き方（起業/フリーランス/副業）があるはずだ」という方はぜひ詳細をチェックしてみてくださいね！
あなたのご参加、心よりお待ちしております。
全国から4000人がオンライン上で共同でファスティングする企画
New Moon Group Fastingの第十一回目が開催となります！
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今回のテーマは「脱正月太り！体リセット！」です。
僕も含めですが、年末年始にたくさんご馳走を食べてしまった…という方も多いのではないでしょうか。
そんなときに体をリセットする手段としてもファスティングは最適ですね！
一人で頑張るのではなく、一緒に頑張る仲間がいればファスティングもより楽しいものになります。
そして各分野の専門家が（僕も参加します！）いろんなアドバイスや情報をTwitterで発信してくれるので
知識をつけながらファスティングが楽しめる企画になっています。
企画の詳細は、下記ページをご確認ください。
＞＞NMGF公式ページ
みんなで楽しいファスティングを！