こんにちは。
管理栄養士&ファスティングマイスターの
圓尾(まるお)です。
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きょうは暦のうえでは「大暑」。
一年でもっとも気温が高くなる時期だそうです。
暑くて食欲がなくなりがちな季節ですが、
夏向けの食事の工夫をして元気に過ごしていきたいですね。
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夏は食事が乱れたり胃腸が疲れやすい時期でもあります。
レジャーや旅行が多かったり
冷たいものをとることも増えます。
そんな身体が疲れやすい時期に
ファスティングデビューするのもオススメです。
プロフェッショナル・ファスティングマイスターをもとに、
はじめての方でも安全・安心の
ファスティングサポートを実施しております。
最近では東北地方など、
遠方の方からも多くお申込みいただいております。
直接会ってお話できない場合は
スカイプやFacebookのメッセンジャーなどの
オンライン通話でカウンセリングをしております。
事前に簡単な食生活問診票をお送りし、
そちらにご返信いただいて、
それにもとづいてお話をさせていただきます。
(所要時間は一時間ほどです)
ファスティングは素晴らしい健康法ですが、
知識のない方が独断で行うのは危険です。
せっかくよかれと思ってやったことが
身体にあだとなることもあるため、
ぜひ、専門家のサポートを受けることをオススメいたします。
身体が細胞レベルで元気になり、若返る
そんなファスティングを、あなたも実践してみませんか?

サポートを依頼するうえでご不明な点がございましたら、
メール(クリックで開きます)でお気軽にご相談くださいませ。
お申込み、お待ちしております。

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