こんにちは。管理栄養士の圓尾（まるお）です。
一昨日の土曜日に、ファスティングのセミナーを開催しました。
このセミナーはもう二年以上続けており、今は月に二度のペースで行っております。
今さら開催の様子を報告するものでもないのですが、今回はせっかくスタッフが写真を撮ってくれたので、
ちょっとどんなセミナーの紹介をしたいと思います。
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ファスティングセミナー開催しました
このセミナーの参加人数は最大十名というわりと小ぢんまりとした規模で開催をしております。
いつもはスタッフがおらず、一人で受付や何やかやをやっているので、運営上の理由もあるのですが、
これぐらいの規模の方が、参加者全員の顔を見ながらお話ができますし、
最初に簡単に自己紹介をしていただいてその日の参加者がどんなことに興味があるのかを把握して、話の内容を少し変えたりすることもできるからです。
というのも、僕がこのセミナーで伝えたいのは、ファスティングについての知識もそうなのですが、
ファスティングは健康を保つ一つの手段なので、もっと広い視点から食と健康の関係を伝えたいという想いがあります。
ですので、実際ファスティングの話をするのは約半分ぐらいで、
残り半分は食育の話だったり、日常生活で食を選ぶ力を身につけるためのお話をしています。
わざわざ休日の午後に健康のセミナーに参加する方は本当に真面目で、切に健康を願っている方ばかりなので、話す側もとてもやりがいを感じています。
いつもセミナーでも着物ですが、今回は自前の衣装ではなく、いつもお世話になっているお店からお借りしたもの。
長着、羽織、羽織紐、帯まですべて借り物です。
着物と羽織は、柔らかものという、上質で格の高い正絹の生地。
初めてまといましたが、何だか殿様になった気分になりました笑。
それにしても、自分でこのコーディネートは思いつかない！
プロの腕前に感服です。
ちなみに、衣装をお借りしたのは、月島にあるアッパースさんという男性着物専門店です。
ここは店長の竹本さんがとにかく粋でカッコいい着物の着方をされていて、
反物の数も揃っており、最善の仕立てをしてくださるので、これから着物デビューするという方や初めて仕立てるという方も、とってもオススメですよ〜！
ぜひ一度覗いてみてくださいね。
と、これ以上着物の話をするとどんどん長くなるので、このへんで^^
ちなみに、ファスティングセミナーの次回日程は、
4月10日（日）14:00〜16:00
4月23日（土）14:00〜16:00
となっております。
詳細はこちらのセミナーページからご覧くださいませ。
本物の健康って何だろうってことに興味のある方、ぜひお越しくださいね。
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