こんにちは。

管理栄養士の圓尾（まるお）です。

（初めての方は、こちらからどうぞ）

 

 

9月からスタートした「ほっとする和ごはん料理教室」。

12月の回の募集を始めております。

 

 

こちらの教室は、初心者大歓迎！

 

難しいこと抜き、

でも押さえるところは押さえる、という教室でございます。

 

材料もなるべく本物を使います。

 

野菜は基本すべてオーガニック、

調味料も無添加のものを使っています。

 

素材が良ければこんなに簡単でも美味しいんだ！

ということを体感してもらえる教室になっています。

 

一回に四人の少人数制なので、

何でも質問できますし、生徒さんで料理を分担するのではなく、

すべての料理に携わることができます。

 

一緒に楽しみながら、

カラダもココロもヨロコブ和ごはんを作ってみませんか？(^^)

 

献立

・土鍋で炊いたおひつごはん
　（亀の尾・五分づき）

・体がポカポカする粕汁

・ぶり大根

・春菊の辛子和え

・柿の白和え

 

特徴

☆出汁素材、鰹節問屋の「タイコウ」さんからご提供いただきました！

★野菜類、オンラインファーマーズマーケット「ボンジュール！」からご提供いただきました！

☆基本的に調味料などはすべて無添加です。

”素材が良ければ簡単でもこんなに美味しい”ということを体感していただきます。

★盛り付けの器は生徒さんに自由に選んでいただきます。

☆30分のミニ食育講座付き

 

日時

・12月3日（日）12:00〜15:00 ⇒ 満員御礼!!

・12月19日（火）12:00〜15:00 ⇒ 残り３席

▶お申込みはこちらから

 

場所

中目黒（参加者の方に詳細をご連絡いたします）

 

参加費

5000円

※ 開催日一週間前を過ぎてのキャンセルは、キャンセル料がかかります。

 

参加のお申込み

こちらからお願いいたします（別ウインドウで開きます）

 

ご参加、心よりお待ちしております(^^)