ファスティング | | 管理栄養士 圓尾和紀の「カラダヨロコブログ」 - Part 5( 5 )

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半日で取得可能! 3月20日 ファスティングマイスター初級検定講座開催いたします
こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)   ファスティングと食育の専門資格 ファスティングマイスターの検定講座を開催します。     ファスティングマイスターとは、 ミネラルファスティングという断食手法と 食育について学べる資格検定講座です。 &...
ファスティングマイスターが「ファスティングしたほうが良い理由」を小学生でもわかるように一言で語ってみるよ。
こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)   管理栄養士と同時に ファスティングマイスターもやってます。   さて、今回はタイトルの通り シンプルな話題です。   「なぜファスティングしたほうがいいのか」   この疑問について、 小学生で...
ファスティングセミナーで一番聞かれる質問「酵素ドリンクの酵素は死んでいるんじゃないですか?」
今日は二十四節気の小寒。 寒さが一段と厳しくなってきましたね。   こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)     さて、僕は5年前から毎月ファスティングのセミナーを開催しているのですが、 そこで最もよく聞かれる質問が   「酵素ドリン...
今年四回目、三日間のミネラルファスティングを行いました!
こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)   今年四回目のミネラルファスティングを実施しました。   >>> ファスティングについての記事はこちら   まごわやさしい食事で体の準備をし、 ミネラルファスティング専用のドリンクで 栄養をとりながらのフ...
高橋克典さんがファスティングで11キロ減量に成功!そのとき使っていたのはこの酵素ドリンク
こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)   去年、俳優の高橋克典さんがファスティングをされたのですが、 先日、テレビ番組「メレンゲの気持ち」にてその様子をお話されていました。   参考: 高橋克典、断食で11キロダイエットに成功「ほうれい線も消えた」 - ...
三日間のミネラルファスティングを実施しました!
こんにちは。 管理栄養士の圓尾(まるお)です。 (初めての方は、こちらからどうぞ)   昨日までの三日間、 ミネラルファスティングをしていました。   本当は五日間やる予定でしたが、 仕事の関係上、やむなく三日で切り上げることに。   レシピ作成などの仕事をしていると、 なかなか長期のファ...

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